U puteru di l'autosuggestioni hà cunnisciutu da a ghjente di i tempi antichi, hè nantu à quessa chì parechji principii di tecniche spirituali è meditazioni sò custruiti. Ma l'oghji a sola la persona malzia ùn ùn parlanu micca di a relazione diretta trà i nostri penseri è i successi sussegwenti.
Cumu si ferma l'autosuggestione?
L'idea basta, scienziale appruvata, hè chjara - u mondu esternu di ogni persone riflette u so statu internu. Avemu u prughjettu chì avemu un prughjettu, ancu se micca sempre hè pussibule di capisce questa rilazioni. L'effettu di l'auto suggerimentu esiste in casu per esse o cuntrolliu o micca, quella, l'autoimuggestioni pò esse arbitrariu (consciente) o micca cuntrollate. Simply put: ùn pudemu micca capisce questa lege è micca accettà, ma questu ùn significa micca chì ùn hè micca travagliatu.
Un esempiu tipicu di l'impattu negativu di a autosupestione hè una malatìa. Surely with you occurred that you fell ill in the moment inopportune. E dopu, quand'elli funu megliu per impediscenu di sta succorsu. E ancu eseguite - se i primi signali di a malatia nascenu nant'à u locu di urganisazione urientale. E, assai probabili, si sordo, avete bè guessu chì i vostri pensi todi un rolu in questu.
Cù l'aiutu di una tecnica pruvucatoria di autosuggestione, pudete assicurà risultati increscritti in ogni sfera di a nostra vita, perchè l'autore ipnosi hè una cunversione cù u subconsciousu, chì pò esse paragunatu cù quella parte di l'iceberg chì hè oculta in l'acqua. U subconscious hè u nostru babbu internu, mentri a cuscenza hè l'Adulti. È hè per u Figliolu chì hà l'ultima parola.
A maiò parte avemu intesu interessatu in l'auto suggerimentu com'è un metudu di trattamentu. L'effettucu notiziale di placebo hè nunda più chì una fede sincera chì attiveghja i nostri risorse. A guariscenza in questu casu hè duvuta à suggerimentu prufessiunale è, da a strada, assai societici costeri l'utilizanu, attraendu tecniche visualizazione.
Di sicuru, ci hè un puntu negativu à a munita - a psiculugia spessu mette e cunsiquenzi di l'auto suggerimentu in u trattamentu di parechji neurosi. I paesi attentivi sò capaci di inspirà cun casi tuttu, a guadagnà di e malatie è i prublemi di u ghjornu. A quistione "cumu si tratta di autosuggestione" soli pops up in elli in questi momentu chì u sensu di temerà sviluppa in nervi è di più dipressione. Eghjienu affissate, scrollatu ogni ghjornu, cum'è un disegnu, pò purtà à disastru risultati. Hè per quà avemu bisognu à cura di i nostri pensi.
Cumu libbirà l'autosugestione?
A rive solu di l'autosuggestione ùn hè micca travagliatu, ma ùn hè micca sensu, perchè i nostri pinsamenti sò una maravigliosa strumenta per creà una vita chjara è vibrante. Ma i pinsamenti obsessive ci vole à cuntrullà. Scupremu cusì per fà questu:
- state à sente ciò chì pensate. À u primu hè assai difficiule, in ogni modu, trasfurmà u prucessu in un ghjocu. Catturanti nantu à unu o un altru pensativu negativu, scrivite u "bugniu" in un notebook speciale;
- dopu à dui o trè ghjorni, analizà i vostri pensi è evidenze e attitudini negativi principali;
- Avà cambiassi sti paràmethi à i pusitivi. Ùn chjama micca "biancu" "biancu", ma esse diplomaticu. E, più impurtante, apprendemu di cunfiderà è di a vita;
- ogni tempu, fendu avè a prima attitudine negativa, sustitùtinu cù un novu, pusitivu;
- amparà a gratitenza. Avemu spessu centrale in u malu, inspiannu di noi chì questa hè a norma di a vita - a lege eterna
ingiustizia. Ma u bonu hè sminticatu rapidamente, percizzatu com'è una sizioni propiu è fugale. E ringraziu è u mondu à voi - questu ci sparse l'energia di u core.
À u primu hè assai difficiule di trattà l'autucità negativa, ma a ragiunata hè simplice - u nostru mintu cuntinuendu sempre cunzuddinariu di i cambiamenti. È basatu geneticu - da teme di qualcosa novu. Sò persistenti è ùn pigliate micca prublemi à u cori. Live playfully, ricurdendu a parte sottu di l'iceberg, perchè hè un zitellu chì ti piace à ghjucà!