U pruduttu hè più cunsumatu in modu seccu, cusì parechji di noi ùn simu micca infurmati di i benefizii è i danni di i fichi freschi. Ma i medichi dicenu chì i fichi recugliati cuntenenu molti più sustanzii chì i secchi.
L'usu è u danu di i fichi freschi per u corpu
- Per immunità . In i frutti di novu racoltu di sta pianta cuntene una gran quantità di vitamina C, necessariu per u funziunamentu standard di u sistema immune. Usendu chjucchi freschi duranti un friddu, ponu scaricate i simpaticamenti di sta maladie assai rapida.
- Cù menstruazione . In i frutti sò u ferru , u potassu, u magnesiu è u fosforu, cusì hè difficiuli di sopravalorà l'usu di fichi freschi per a donna. Cum'è averete, durante a menstratura, u livellu di l'emoglobina hè riddue assai, è questu pò conduce a cunsiquenzi gravemente gravi, ma se cumpresi i fichi in a vostra dieta, pudete evità tali nuisance. Una gran quantitata di ferru in cunglisazione cù u cuntenutu di calziu menu pocu significativu, cuntene à a normalizazione di a cumpunimentu di u sangue è impedisce a distruzioni di u tessulu di u sangue. Per quessa, e donne sò cunsigliatu per manghjianu 2-3 fugliale oghje nantu à a menstruazione, ancu di parechji ghjorni prima ch'ella principia.
- Per u intestinu . Un altru benefiziu di fichi freschi per u corpu hè chì u pruduttu sirvitanu à stabilisce un prucedimentu digestivu, hè cunsigliu per utilizà per quelli chì soffrenu di severità in u stomacu dopu à manghjà, stinpi, piscianti è flatulence . Sì manghjate 1-2 inflorescenza à a meza ora, prima di un manghjà, puderete ridivà di sti sintomi o almenu scurazione significativamente di a so manifestazioni. I medichi cunsiglianu per passà un genaru di prughjetti di sustegnu, quì, durante 2 simane à avè ogni manghjà, pigliate 1-2 pezzi di figue, durante stu tempu u passiu di u dulore di manghjà è di l'aumentu di a produzzione di gasu, è a catedra diventarà più regularmente.