A dieta di tè hè assai simplice è efficace, è parechji nutizzionisti trovani assai avant bisognu. In ogni casu, prima di usu hè digià cunsigliatu di cunsigliu cù u vostru duttore si avete malati crunulogichi o aguti di u viaghju gastrointestinali. Tè hè un pruduttu unicu chì saturava senza calori. Hè per quessa a quistione di u tè si pò esse cunsatte cù una dieta, una risposta senza ambiguu - sì, se u tè ùn hè micca forte è senza azucarera (per suprattuttu, si ùn hè micca una dieta prima).
Dieta di tè: chì te piglia?
Ci hè parechje tene di tè, di quellu chì avete bisognu à esse scelta l'opzione correcta. Prima di tutti, sò i seguenti:
- té verde;
- Karkade (tè rosse, hibiscus);
- tè in legnu d'arba (in particulari calendula, chamomile, melissa, e diverse mixtures);
- in ocasioni - tè verde cun 1,5% di latti (ci hà calori, anchi un pocu, ma hè megliu cà l'altri chì suprana u sensu di famu);
- diversi tastuti (cun frasi, fragole, etc.);
- ogni tipu di tes fragranza chì ponu truvà in una buttrega di tè (solu micca basatu nantu à tè tè);
- tè biancu oolong.
Ogni tè in embacchiti, tè tè neru è forte troppu di qualchi tipu per una dieta di tè hè definitu micca adattatu.
Dieta di tè per a perdita di pisu: opzioni
Oghje, a dieta nantu à tè hè assai diversa, è tutti pò elicà per ellu chì u so kind, chì hè più à a so piacimentu:
- Tè invece di cena . Stu tipu di dieta hè utilizata da parechji mudelli, cumpresa a Natalia Vodianova. U scagliu deve esse densu, ma correge (mandarinu o oghji rigatoghja), lunch moderatu (per esempiu soppa è insalata), un fucinaghju - magre (yogurt + apple), è per cena - tè senza zuccheru. Cusì pudete manghjerà finu à vo vulete, finu à truvà u pesu chì vulete.
- U tè hè cum'è una dieta . In questu casu, a dieta pò esse osservata durante 2-3 i ghjorni, in chì pudetebbite beie solu tè. Questu hè un excelu unloading prima di a festa, chì permettenu ligeramente
curregge a figura. S'ellu hè assai difficiule, da u tempu à tempu, aghjunghje à u tè 1,5% di u latto. - Scaricamentu di ghjorni nantu à tè . Sta dieta ricumanda solu tela verde è senza rigali senza zuccaru è suppulu. A descarta pò esse fatta una volta a simana, per esempiu, u Wednesday (ie u stessu ghjornu di a sema), beie 5-6 tazzi di tè bruneta. Stu metudu sustene u pesu.
Parechje persone anu cercatu un miraculu cum'è una dieta à tè dolce, ma dinò una combinazione assai dannusa, è ùn hè micca cunsigliatu per perdiendu u pesu. Aduprendu à a dieta di tè, pruvate à seguitu u vostru benessimu, perchè l'opzioni "famiti" per una dieta tali pudete purtate à a debule. In questu casu, avete abbandunatu sta dieta.