Cuncitamentu è pesu - paràmetri di mudellu di Irina Sheik

Irina Sheik, una ghjovana è promettava supermodeli russa, hè una di e più bella donna di u pianeta cù e razzi tudurariu. Originale di una cumuna cumunitale in a regione Chelyabinsk, Irina hà sappiutu cunquistà u cummerciale di mudellu è i bacchi più preziosi di u mondu. Cumu gestioneghja? Comu zitellu, a zitella differirò da i manichi cù una bella figura, l'occhi granni è u pilu rosu rossu. Dighjà à 21 anni, hà assolutu successu in a so prufissione, è diventò a face di suche brands famosi cum'è Armani Exchange, Guess, Intimissimi , Beach Bunny, Lacoste è La Perla. Ogni annu hè eliminatu da a prestigiosa schritta americana di sport Illustrated Swimsuit Issue. L'apparenza di a chjera culpisce in casu di l'imaghjini di l'imprese represented.

Irina Sheik - altitudine, pisu

A figura di Irina Sheik hè simplicemente perfetta, i so proporzioni pò esse invechji. Ma a zitella assicura chì tutti pò accade stu standard, a cume principalu hè di fà i so sperienze è averebbi pacienza. U crescente di Irina Sheik hè 178 cm, è u pesu - 55 kg. Ci hè moltu di disaccordu in a quistione di chì tipu di creazione Irina Sheik ha. Perchè in i fotografi cù famigliali cume u so criscenu hè cunnisciutu, pare cusì bellu più menu di i paràmetri chjamati. Ma questu senza nudda negatura chiuma chì cù questa rapportu di l'altura è di u pesu, u mudellu stimu assai slim è intelligente. Irina dichjarà ch'ella ùn ricite micca dieti è restrizzioni stritta in nutrimentu. Questu, per contru, avè l'effettu oppostu è pò esse di grandi prublemi di salute. A cosa principal hè di manghjà un pocu, spessu è gradualmente. Irina ricusa u frittu, fatty, dolce è farina accustatu davanti à l'affirmà rispondevule o piglià e ritratti. Aprovemu in a forma di aiutà à l'attività fìsica regulare. A visita in piscina, gimnastru, ciclista, yoga è pilates sò ideali per quelli chì volenu seguità a so aspettazione e pianu cum'è Irina.

Leghje ancu

I paràmetri di Irina Sheik sò ancu impressiunanti: u voluminu di u piticu hè di 88 cm, a cintura hè 58 cm, è i malati sò 90 cm. Per mantene sti forme ideali, a zitella hè intrattinuta cù u so formatu personali durante 60 minuti four volte à simana. U primu modellu assicura chì hè necessariu di calculà correlativamente a carica è a quantità di calori caldini, perchè ùn face micca u pesu eccessu è u discretiziu cù a vostra figura. Oghje boni aiuta ancu un sonnu sanu, procedimi cosmetichi, pensamentu pusitivi è, sicuru, amore mutu.