Ùn crème micca chì a chondrosi è a osteocondrosi sò unicu è u listessu, ci hè una diffarenza tra i malatie. Un'altra cosa hè chì questi fenomeni sò cunnessu fermamente ligati, per quessa, a confusion arise in terminologia. Intendemu di scummigghiari cmo chondrosi si differe di l'osteocondrosi.
Signs of chondrosis di u spinu
L'osteocondrosi è a chondrosi sò assai culligati. In a terminologia medica, solu a denominazione di l'osteocondruosi hè utilizatu, i cambiamenti digechjenu in u corpu di discelli intervertebriali, vértebri, nervi è vini. "Osteo" hè traduciutu da latinu - ossi, "Chondro" - cartilagine. Hè per quessa a prima etapa di l'osteocondrosi, quandu solu i cartilaginous discos intervertebrali sò distrutte, è e vertebre ùn sò micca affettati, hè statu chjamatu chondrosi in u populu. Eccu i signali principali di chondrosi:
- fatigue veloce;
- curvatura di postura;
- i riti irregulati dangiliali in u spinu, cù u collu;
- poca flessibilità, stiffness of movements.
A chondrosi hè casi asimptomaticu è ponu detecciate durante un esame di ragiunami, o MRI.
Signs of osteocondrose di u spinu
L'osteocondrose si sviluppa lentamente è pò esse divisu in quattru tappe. U primu è sicondu di elli sò carattarizati da i sintomi di a chondrosi. U terzu gradu di osteocondrosi implica l'apparizione di saliu di u corpu di u cartilaginu è a furmazione di l'hernià, chì ponu dannu a finizioni nervi, u dolore è l'annibule di i membri. U tessulu di u tissitu hà da crumbler. Eccu i simmulati più cumuni di l'osteocondruosi di u 3èsimu gradu:
- sapuritu è persistente;
- un sintimu di pesuzza in u pettu;
- i maloforte;
- numbness of limbs;
- diminuite a mobilità di a cinta di l'ombra è a regione lumbar.
A questi signi pò aghjunghje aghjunte such sintomi com'è u dolore in u cori, a nausea, indebulitu di l'attività di u core.
A quarta etapa di l'osteocondruosi hè u più severu è in questu
Per ciò chì a chondrosi ùn hè micca diventatu in osteocondrosi, vi vò a cura di a vostra spina:
- Segui a postura.
- Mantene a attività di mutore moderatu.
- Ùn aghjunghje micca molti carichi.
- Per manghjalli e manciari riccu in collagenu è di calciu, per visità u sole per almenu un poveru uri un mesi.
- Ùn abituate micca alcohol, fume è fast food.