Prussicientemente in u salone di spa, ci hè criosauna, ma micca ogni donna decide un prucessu rara, è, in u risultatu, dà a so preferenza à i dieti pruvenuti.
I critelli ghjinàvuli invintati, dopu un gran numaru di esperimenti, dicenu chì u friddu avè qualchì l'affettu di u corpu umanu. Oghje criosauna hè pupulari à tuttu u mondu, è hà digià aiutatu un gran numaru di donne fede ridere di più. Sembe com un cubicle semicu un frettu. A temperatura massima massimu hè minus 180 gradi.
A prucedura dura solu 3 minuti, perchè ùn pudete micca frigorificà. Duranti stu tiempu, u corpu ferma in vapuri di nitrogenu litutu.
Cumu travaglia in u corpu?
In più di perdiri u pesu, grazi à a criosauna, pudete stà un tali effettu nantu à u corpu:
- Immunità rinfurzà, perchè ùn pò micca temerà parechji malati virali. Questu hè dovutu à u fattu chì u corpu hè cascatu in una situazione stressanti è cumprendi a so funzione protettiva.
- Cryosauna aiutà à aumentà a rata di prucessi metabolichi in u corpu.
- L'effettu di u friddu nantu à u corpu si aiuta à migliurà u flussu di a linimuli è crescenu a rata di circulazione.
- Dopu u primu prughjettu vi vede chì a manifestazioni di a cellulite hà dimustratu significativamente, è a pelle hè struitu è elàstica.
- Cryosauna hè un agentu anti-aging.
- Grazie à l'effettu di u friddu, l'effettu di l'altri prucessi chì avete aduprà per a perdita di pisu improvesu, per esempiu, pò esse esercitazioni in u gimnastru, masaje o in fors. Cryosauna hè un tonicu excellentu.
- A Cold aiuta à scorri di i grasi è sguassà i prudutti di decadenza da u corpu.
- I medichi cresinu chì i prucessi di rinfrescenu pò esse rimettati di dermatite, fungus, bronchial asthma, è ancu prublemi cù u sistema musculoskeletore.
- Ci hè cunsigliu per l'usu di cryosauna per e persone cun diabetes, eczema, allergii, ardori è psoriasis. Inoltre, u fretu hè un solu rimedimu per di depressione.
- In situazione stressanti è l'effettu di u fretu hè tali, in i hormoni di a felicità sò sviluppati, chì sò chjamati endorfini. Grazie à questu avete un modu megliu se senterà faciule è felice.
- Di sicuru, questu hè micca un simulatore è ùn puderete tene di perdiri assai calori (per 150 minuti, 150 calori). Pèrdite u pesu hè duvuta à u metabolismu improvedu. Per scopu di ottene un bonu risultati, hè bisognu di l'usu di criosauna cum'è un mezzu addiu per a pèrdita di pesu, perchè per un cursu tutale pudete perddu à 3 chilò di l'excrementu pesu. Per via, u numeru minimu di i circhevichi necessarisi è 10. Hè megliu di visità criosauna ogni ghjornu o ogni ghjornu oltre.
Cumu travaglia a prucedura?
In un locu spéciale, u paciente si trova nantu à una culletta chì l'altura dipende da u crescita. Rettite permette - calzini è calziusi, solu da u materiale di cuttuni. À 3 minuti una persona hè in steam di nitrogenu lituu. Immediatamente dopu a fine di u prucedimentu, pudete sentenu lunchi chills è ardenti, ma dopu à pocu minuti avianu cambiatu à un sensu di calidez.
Contraindicazioni à l'usu
Ùn hè cunsigliatu di utilizà criosauna per i persone chì avianu prublemi cù i glànduli adrenale, è ancu cù malati di a pelle. Cusì, hè megliu per vede un mediaticu prima di visità a criosauna. È ancu se avete qualchì altru prublemi di salute, hè megliu abbandunà stu modu di perdita di pesu.
Sta prucessione "glaciali" pò aiutà à a lotta à l'excece di kilogrammi è anu un'utile per favurà à u corpu in tuttu.