Ogni omu sapi chì l'okroshka hè un pienu friddu chì hè preparatu nantu à basa di caldu, cù l'aghjuntu di vegetale, è ancu ingredienti di carne.
Ch'ella hè pussibile u okroshka à l'alimentariu duca?
Oghje spessu, a me mamma pensa chì si ponu utilizà l'okroshka d'affittu nantu à u kvass, l'acitu, u kefiru, u zucchero o l'acqua, è in generale, chì hè megliu per fà.
À quandu ci hè necessariu di nutà, chì a basa pò diventà un obstacle per l'usu di l'infermiera d'okroshka. Allora, per apprezzate u pratiche, e mamma, chì i zitelli sò lullati, ùn utilizate micca a kvass. U fattu hè chì sta zotta cuntene legatu, chì face a fermentazioni, è pò esse un effettu negativu in u sistema di stomacu di u babbu. Inoltre, ùn pudete micca aduprà è l'acitu, chì hè essu un acidu chì pò disturbà a cumpusizioni di u ghjocu gastru in u zitellu.
In quantu à quelli di i bacteria chì sò cuntenuti in u kefiru è u lactosu, sò assuciamente inutilità per un urganismu pocu. Pudete ancu preparà u pranzu cù u caldo di carne o acqua.
Chì avissi avertitu avè preparatu u latte per una mamma in infermiera?
Allora, hè megliu aduprà prudutti di latti (lactosu, kefir) cum'è a basa. In quantu per si hè pussibule di preparà una mamma d'invalidazione cun una okroshka nantu à ella, ùn ci hè micca pruibbimentu in quantu à u pruduttu.
In quantu à l'ingredienti di carne è vegetale, ci sò ancu i so matessi. Comu cumpunenti di carni hè megliu d'utilizà carne ordinale, - a pussibilità di usi salitu hè fora. L'usu di ligumi, hè megliu esse sposti pumiani freschi è ravanelli da u platu, chì ponu influenzallu negativu in a digestioni di u zitellu, o amparà a vostra dieta cunsigliu, guardendu a riazione di i migghiori.
Questu pianu, cum'è okroshka ùn deve esse usate abbastanza spessu. Hè bisogna un aghjuntu à a dieta basica.