Frà tutte l'opzioni per sdighjunà, a cascata vene acquistendu popolarità, chì hà e so propri peculiarità è limitazione, chì deve esse tuccatu in quandu anu osservatu. I megliu risultati si ponu esse acquistatu solu sottu à a survegazione di un medico di prufessore è cù a so appruvazioni, chì in i so ricunniscenza vi saranu in mente la salute di u diluiu.
Cascade fasting per a perdita di pisu
Stu metudu, quandu si rivendicheghja da u so autori, faci un possu permette di fà un effetti multitùtule. A so essenza hè chì a purificazione hè sottupostata à a spesa di cambià i ghjorni chì si permette di manghjà è di l'acqua, cù quelli chì quandu una prohibitu sia imponente ùn solu nantu à l'alimentazione, ma ancu à u pumu, chì hè, l'organiziu hè cumpratu in a cascata faste in secu per a perdita di pisu . Questa alternazione di "carotta è bastone" lanizza mecanismi di purificazione è di prutezzione, chì permette di alcuni risultati:
- di scaccià e toxinesi;
- Nurmalizà a via digestiva;
- per guariscenu qualche malati;
- ridere di pesu.
Cascade fasting - "per" è "contru"
Eppuru chì i sviluppatori di stu sistema prumettenu effettuate i risultati, i tecniche chì sò usati per a riduzzione di u pesu corpu, hà trova micca solu di sustinzanti, ma dinò l'ardenti rivendenti. À u stessu tempu, i dui boni facenu i so forti argumenti. I so sustinienziamente dicenu chì puderete tene micca solu risultati fantastichi in perdita di pesu; Cascade fasting, chì e cunsidereghja hè cunsideratu è com'è l'oppurtunità di liberà di i parassiti, pò aiutà di suppressione è poi distrughjenu neoplasmi benigni è maligni, è riduceranu u livellu di colesterulu "dolore".
I critichi di stu metudu di cumbattimentu di latticeti sustene chì a mannata di cascata pò causarii dannu enormi à a salute, in particulare se s'utilice senza cunsultà prima cù un duttore, quandu ùn hè micca solu a salute ndividuale, ma dinò a cundizione generale, a presenza di malati crunulichi, etc. I nostri "lutturi" cù l'excedente di pesu, in modu di regula, utilizanu assai metudi nantu à u principiu "un amicu m'hà dettu, aiutau", chì ghjera richore di prublemi seri.
Apertura à cascade fasting
Se u calore calore per pèrdite pisu cun un modu difficiulmente diffirenti hè grande, avete bisognu chì u principiu di u prucedimentu esse bisognu di un periodu preparatori, chì hè chjamatu chjamatu l'intrata duranti trè simani. Questu ora d'aghjurnà u corpu à un certu regnu, in u quandu u sistema di maniche di cascata pò porta u benefiziu maiò, cusì necessite:
- per escludiri i prudutti di i carne da a dieta;
- cut, è da rinunzià u zitellu;
- una transizione graduale à l'alimentariu vegetariana;
- per rinunzà u fumu è l'alkohol, à qualcuna di e so forza;
- Pone a rutina di a vita è aghjunghji à u strettu.
Cascata secca fasting
Stu tipu di fami hè bè ragiunatu assulutu - in questu piriu, i funzioni purificanti è di migliurà sò più attivamente attivati. Cascade à ravanti in Lavrovoy furnisce u maiò effettu in l'astènesi di l'alimentari è di l'oglienu duranti cinqui ghjorni. Parechje cunziddi stu modu per esse u più efficau per ristabilisce u equilibriu naturali. U mètudu secu permette:
- purgà u sangue;
- di disperse di i parasites è feces in l'intestini;
- sguassate di i barche cagullite, colesterol;
- rejuvenate a pelle, migliurà a struttura di i capelli;
- Cumpressà u sviluppu di cèlline cèlline è distrugge tumuri canceru;
- cresce e rinfurzà a immunità.
Cascade mannò nantu à l'acqua
Ùn ognunu hè datu un famu secu, perchè esse bisognu di una entizzioni morale è fisica serosa, cuncentrazione di forza di forza, per seguità l'urdinamentu di a so cummanda. Dognu di carattaristichi ndividuali, ùn tutti ùn ponu esse ricumandate per refuser l'alimentu "in secu". In questu casu, l'acqua cascata hè permessa, chì facilita a prucedura di purificazione di u corpu è di reduzzione di pesu.
Cascade starvation in juices
Quandu caduta di a cascata hè pussibule micca solu l'usu di l'acqua, ma ancu i zucchetti, chì hè cunsideratu u più sparing è cunfortu. L'usu di questi bevi allicite l'estressi durante a perdita di u pesu, facilite u prucessu di mannari, saturatu cù vitamini, aminòcids è altre sustanziali utili chì supprimenu l'energia è dà vivacità. In ogni modu, a tècnica di maniche di ghjacciu di cascata hè cunsigliata per esse guidate ancu dopu una certa preparazione:
- andà per un ghjornu di ghjornu prima ch'ella principia cù a carne di manghjà per e verdura;
- aduprate veli e frutti in forma prima;
- Ogni pratiche vegetarianu si deve esse usatu solu per esse;
- Prima di l'iniziu hè necessariu di scorri un intestinu n ogni modu convenient.
Hè vale a cunzidira chì u tippu di i velule pò esse usatu cun cura in casu d' alta acidezza di u stomacu . In generale, hè bisognu di capiscenu chì a cascata fasting, cum'è qualsiasi altra, diventa un certu stressu per u corpu, per quessa ùn hè micca indispensèvule per entrà solu. A megliu scelta in questu casu serà una visita prelimiunale à u spécialiste è a so cunclusione.