Oghje ghjente, a ghjente averebbe attribuitu à un diagnosticu seriu cum'è diprissioni , dopu a prima volta di l'umore. Hè necessariu di capisce chì a dipressione prufonda hè un problema enormi è globale, durante quellu ùn vole micca di vive, si seguiu, realizà ogni attività. Questa hè una diminuzione glubale in a forza, micca solu di u malviziu. Sì capite chì avete bisognu di trattamentu di depressione in particulari, ùn anu micca scantu, ma avvicina versu l'affari. Fighjemu nantu à i metudi famiglii di trattà a dipressione.
Trattamentu di depressione senza drogherie - erbe
Se sente chì ùn pudete micca cuntrollà a vostra propia cundizione in u vostru propiu, è ùn vulete micca di utilizà sustanziosi forti, cuntattate l'erbe. Cum'è sapete, affettanu u corpu cù cura, ma eccettu.
- 2 Tsp. Highlander poultry pour un vetro d'acqua fogera, insistia 15-20 minuti., Biate 2 volte.
- 1 tsp peprina di vittura d'acqua fogera, calore 15-20 minuti, Cogene 2 volte.
- 2 Tsp. Highlander five-lobed motherwort pour un vetro d'acqua fogera, insistia à 20-30 minuti., Biate 2-3 volte.
- 3 Tsp. rimoti di u viscoli biancu pour un vetro d'acqua fogera, insiste à 30 minuti., Bbeite 2 volte.
Se avete diprissioni postpartum, u trattamentu cù rimedii tradiziunali sò deve esse coordenées cù u vostru duttore, sopratuttu cù u pettu.
U trattatu di depressione cù i rimedii tradiziunali
Scaricatu di a depressione, sopratuttu se ùn hè micca troppu longa, pò beni boni cunflittu senza l'interventu di un prufessiunale. Offre metudi pruvati per migliurà l'umore è riditu di u stress:
- Cava cocoa è manghja u chocolate amara. Sò containanu sustanzi chì contribuiscenu à a produzzione di serotonina - un hormone di piacè.
- Energize u fruttu. Oranges, pompi, banane sò excelliamente helpers in a lotta contru di depressione.
- Pigliate u regnu tutti i ghjorni per piglià una scatula, o ogni ghjornu dopu - un bagnu cù u sali.
U salitu è l'acqua perfetta nì solu solu u corpu, ma l'energie nantu à una persona, cusì permettenu di trattà cun u stress. - Truvate sportivi chì vulete, è visitate rigulari. Questa hè una via pruvata per ùn esse accumulate, ma per esaltà l'stress.
- Aghjustate i vostri spiriti : cumunicà cù e persone pusitivi, vede comedie, oghjie a musica alegre, fate un cuntattu cù shopping è cura di voi stessu.
I più misure è i mezi di scunfighja a dipressione chì impera, u migliore u risultatu sarà.