Sì avè esse tedesciamentu, pò esse difficultà in u travagliu di una varietà di organi è sistemi, perchè a nicotina interferite cù i prucessi metabolichi di l'organisimu tutale. Abbandunà u fìmulare hè a mità di a battaglia, è ùn avè principiatu ùn significa chì avete coped with the syndrome di cessation d'affaire, o "ruttore", cum'è a gente chjamanu.
Sintomi
Corazon
Prima di tuttu, questu hè u cori è i vini. Mentre fate fumà, a nicotina estrecia i vini sanguini è l'aumentu di pressione di u sangue. Hè criatu un sensu di circulazione attiva. Quandu ci hè un sindrome di rinuncia di nicotina, pensate chì a pressione hà ciachju, stanciannu mare, debule, pèrdita di efficienza.
Fighjà cù issi sintomi avissemi caffeine - u so effettu hè simile à a nicotina, vasocitetisimu, ma se si stà in dui cups à ghjornu, ùn hè micca diventatu in una nova addiction dannu.
Dacia
Sicura chì u sindrome di rinuncia ancu influenza in u sistema respiratorju. U fumu cuntribuisci à l'expectoration activu di u moco, chì produce bronchi in risposta à l'irritazione cù u fume. Quandu u fate di fumà, u slime hè sempre pruduttu nantu à a machina, ma hè impussibile di tastà fora, cum'è chì i bronchi sò adatti à fà questu cun un stimulante nicotine. Finu à quandu u sindrome abulisce a nicotina in u sistema respiratorju - una materia indeterminada, ma per aiutà à accelerà l'excretioni di sputus pò un movimentu attivu chì stimulates rapid breathing.
Metabolismu è digestioni
A spessu, quelli chì pò micca esse tedesci feddi si scantanu chì anu aghjustatu pisu. A ragiunata, prima, hè a cunfitizazione di u desideriu di fuma un cigarette. Siconda, u metabolismu hè cum'è utilizatu à l'stimulante cum'è l'organisimu tutale, chì significa chì per un pocu di tempu si sarà spezializatu in a freba senza nicotina.
L'orgue digestivu, in particulare l'intestinali, anu patitu ancu senza una "dosis". Constipazione hè spessu occurdu. Quantu serà l'effettu di l'uparazione di u fume nantu à u lavu digestivu,
Cridendu, cun stiettu stinimentu longu, vi cunducerete un gastru centru. Inoltre, i vegetali, i frutti secchi , i granuli sani è i prodotti di l'acidu latticali, chì nurite a muturità intestinali è a microflora, aiutanu à evità a cunsiquenzi di quessi u fume.
U rifiutu di fumà è assai cumplicatu, no sulu psicologicu, ma ancu fisiologicu, una imprese. U corpu hè accustatu à travaglià cù un "stimulante". In ogni casu, sè vo site, a vostra ricumanda serà di reduciri u risicu di i malati più perikuli.