Sentite a congelazione - chì fà?

Quessi nantu à i pezzi congelati in qualchi tempu - un fenomenu cumuni assai cumuni. Questu pò esse dovutu per diverse razze - e caratteristiche fisiulogichi di u corpu, cù calzate incù moddi è a robba, prucessi patologichi in u corpu. In ogni casu, stu prublema dùnanu assai problemi, per chì avemu bisognu à cummattiri. Pigliate ciò chì falla si sempre sensu pedi friddi.

I pedi sò frutti

Prima di tuttu, hè bisognu di scupriri a causa di stu fenominu. Probabilmente, per questu scopu hè necessariu l'aiutu di l'espertu è esse realizatu di diagnosticamentu tutale di un organizimu. In più di trattà a malatia sottucalizzata, pudete aduprà raccolta generale nantu à ciò chì fate se i pede sò sempre friddi:

1. Parte di malusamenti malamenti. Fumar, drentu u alcoholicci averebbe aduprassi a cundizione di i navi. Avete ancu mudificate u cunsumu di u caffè è u tè forte.
2. Ferru i navi. Per fà quì, duvete piglià un spedinu di ghjornu, è ancu cuntrastanti spediate. In veranu, hè cunsigliu per camandari pisiari supra l'erba, in terra, nantu à u sole in u appartamentu. Tali prucessi chì endurenu i navi, aiutanu à rinfurzà i so mura è à migliurà a microcirculazione.
3. Pruvenza i exercici fisichi. L'attività fìsica regula cuntribuisce à a migliione di u suminitu di sangue à i membri. Spécialmente uttíiu esse correre, saltendu, natation, bicycles è tesurite.
4. Pagaate attente à i vostri scarpi è u vistitu. Hè ricunnumintatu micca aduprà calzini stritti è incunificate, in quantu a ghjucà a robba (in particulari, ghjira, jeans, calzini), chì spremere i vasci è interferisce cù u prucessu normale di u scambiu di calor. Acquire sole calzati còmodi è vestiti fatti da materie naturali.
5. Attenti à l'alimentu. Includite in un gran numaru di vitamini è trace elementi chì cuntribuiscenu à a nurmalizzazione di u tonu vascular, è di mantenimentu un livellu suffirenenti di l'emoglobina in u sangue. I prudutti d'utile cum'è u pezzu rossu, prugianu, fegate, manzane, rossi, zucca, greens, pasciuti, albitori stati, ecc. Anzzione di a strada in a stagione fridda, hè cunsigliu per bevande caldo di pollo di calza.
6. Massaggio i vostri piedi ogni ghjornu, preferibile à u mumentu. Per fà questu, pudete aduprà un crema di qualificazioni especiale, fretendu a superficie di i pedi cù forti movimenti, à l'osteri è i venti.

Sentite a congelazione - rimedii tradiziunali

Petti friquenti pò esse, usando a medicina tradiziunale, presentate quì sottu:

1. Una manera rapida è efectiva hè una cumpressa d'alcohol. Per fà quì, pudete umiti a parti plantaru di calzini di cuttuni minti cù l'alcooliu o vodka, è poi poni à calzini nantu à i pre-caliu in i pani d'acqua calda. Nantu à questi medichi tocanu a lana.
2. Egli effettuate sò i speddi di pani di salitu. À questu endèmu, pudete dissolve in un litru d'acqua calmosi duascu u salinu di mare, aghjunghje 10 - 15 zuppi di olio di romarinu , craci o cinnamon è dui cullizzioni di latti (hè aghjuntu à dissolvi l'oli essenziale). Inoltre chì, in una solu suluzione, i piti caldu rapidamente, a peddi di a pelle sarcinu è saturati cù nutrienti.
3. Ogni dui mesi (4 volte à l'annu) hè cunsigliu per avè un cursu di un mesi per rinforzà a circulazione sangue. À questu finu, avete da preparà una mezchea di zuccheri, cumminendu un vetru di zucchero, zapparicci, rossi è zuccheri di un limonu è un vetru di melellu. Mantene a mezcla in u frettu, pigliate dui volta un ghjornu per duie cullenade per a meza ora prima di pranzi.