A varietà di e ricenti di Quaresie in u nostru tempu ùn hè micca inferitu à a varietà di quelli platti chì sò disposti cù l'usu di i prudutti d'animali, è per quessa, durante u rapidità di privà di l'adopru prediletti proponi solu da l'elli. À tutti quelli chì vanu à pamperu di diliziosi, offre noi à sceglie una di e ricette di i muffins magrini da u nostru materiale.
Banana muffins - ricetta
Frà l'additivi più populari à a prova di muffin hè una banana. U so polpa dà u to piazzamentu preferitu ùn solu un arume assicurante è dulcezza, ma ancu permettenu di vende tutti i cumpunenti di a pasta di pezza senza l'aghjunghje ose.
Ingredients:
- farina - 220 g;
- zuccaru - 145 g;
- pagliu di puddastru - 5 g;
- terra cinnamaria - 1 cullenette;
- banana - 1 pezzu;
- latte di amanduli - 115 ml;
- Oliu vegetale - 115 ml;
- meli - 65 ml;
- un pocu di frutti;
- pinch of vanillin.
Preparazione
Prima di tuttu, aghjustemu tutti l'ingredienti secchi - questu quì hè a primu quattru in a lista di e custituenti. Add cannelle è vaniglia à a mistura. In termini di spezii, pudete dà rienlebarate è sceglie i vostri alternattivi favoriti: cardamomare, noce moscata, cravae è altri u travaglià perfetta. Pigliate una banana fina è torna a purcina. Pienu u pezzu riflettu cù l'amandula (o qualsiasi lattice) latte, aghjunghje l'oliu è u melatu. Unisce i dui mischji preparati altri, aghjunghjenu frutte sfruttu (si desiderate) è dissiru a pasta trà e muffin. Mandate tuttu di cocchi à 200 gradi per 20 minuti.
Quaresma, muffins, con, baises
In casu di decide di preparà biscotti di muffins, hè megliu postponà sta idea finu à a staghjunali, quandu a frutta cungiata tende à dà un sanu desagertanti, cumune e vostre pasticci in tonalità bla tonalità sfarenzia.
Ingredients:
- farina - 175 g;
- soda - 5 g;
- Ground Linné - 2 tbsp. cucchiaio;
- acqua 235 ml;
- l'acitu - 5 ml;
- Oliu vegetale - 65 ml;
- mix of berries - 1 item;
- zuccaru - 135 g.
Preparazione
Prima di a cucina, fate un lattice freshly ground con 75 ml d'acqua calda è si stalla. Aghjustate farina cù soda è di zuccaru, dilute l'acitu in l'acqua. L'acqua hè ancu possibbili, è ancu esèntila, sustituitu da u latte virtuali, questu benefiziu a u gustu è a texture. Allora aghjunghje u liquidu à a secca a mezcla, fate in la linaza inchjata è cunglite bè. Aggiuncate i frutti è ripetite l'amatu. Distribuisce a massa nantu à 12 celite di u pane di furmagliu è fate tuttu in un forno pre-caliu à 180 gradi durante 20 minuti.
Muffin, zucca, arancia, zucca
Per l'amatori di u focu luminoso, avemu preparatu issi muffi cù zappunti è zucchi, chì dopu à furnisce acquistà micca solu un gustu attrattivo è arumu, ma ancu un culore aranciu.
Ingredients:
- farina - 255 g;
- zuccaru - 115 g;
- pezzare di pezzu - 10 g;
- soda - 5 g;
- Cinnamia in terrazza - 2 tsp.
- Prugna bianca - 115 ml;
- Intrecciato - 115 ml;
- Oliu vegetale - 115 ml;
- carotti - 3 pedichi;
- un pezzu di pasci, nocci, scorci di coconut.
Preparazione
Fate una farina cù spices e polvere. Zappadori di zucchero cù purcura di purée à latte è latte finu à chì i cristalli anu dissolvi. Dopu scorcia e zappagine, finamente chop. Imbulighjate l 'ingredienti secondu cù a mezcla di zucchinata, aghjunghjenu a zucca, u pappezzu, nocere è furoso. Divide a preparazione in 12 razioni è aghjunghjite à 200 gradi 18-20 minuti.
Macaroni di chocolate chocolate
Ingredients:
- farina - 175 g;
- soda - 5 g;
- cacao - 45 g;
- acqua 230 ml;
- zucchero pulmuniu - 115 g;
- apple puree - 45 g;
- l'acitu - 15 ml;
- crucciata di choccu - 95 g.
Preparazione
L'ingredienti sicchi è i liquidi sò misurati separati, dopu cunghjunghjini, è aghjunghjendu a pane finita cù chips di cicculata. Pudete i porzi di pasta in 12 celite di u moltu è mandi u fornitu à 180 à 18 minuti.