Una donna chì nutreghja u so zuccherinu cù u latte maternelle hè di limità à l'usu di parechje prudutti. U fattu hè chì tutti i sustanzi biologicially attivi di i prudutti chì a mamma manghja, immediatamenti cascà à u latte materno. È u zitellu puderanu mancanu reazzione in a forma di una rasha rinitis allergique, diathesis, liquidu o, perversamente, stufa dura, l'apparizione di colic. E pò una mamma d'infermiera, per esempiu, prunesi? Cumu sia u so usu hà influinzatu a salute è u benessimu di u zitellu?
Prune: prestazioni è dannu in l'ameglie
Durante a gravidanza, sustegnu utilitarificatu fora da u corpu di a mamma per u crescita è u sviluppu. A listessa cosa si succèniu cù l'ambrati, quandu i vitamini ghjunghjenu à u zitellu in u latte. Cusì, una donna hà scapitu di vitamini è minerali per un tempu longu. È ancu di u gustu gustu dilicatu sò l'aduttatu di una cumpetibule vitamina rica. Cusì, per esempiu, l'altu cuntenutu di a vitamina C in questu fruttu seccu hè una prevenzione excelente di malatii respiratorii aguti. Sì a mamma di enfermazione hè malatu, una prune chì hà propietate antibacterial acelerà a recuperazione. I benefici di prunes hè chì, grazia à a vitamina A, B è PP, a cundizione di a pelle è u capiddi di a mamma di crescente improves.
In ogni casu, u valore principaru di cirere è in u pettu è a fibra cuntenuta. Dopu à questu, u trattatu gastrointestinali nurmalizà. Dopu u partitu naturali, assai diliziu trasfurmà u prucessu di l'acelli di l'intestinali è soffrenu u stigliu. Uni pochi prunesi aiutanu à trattà stu prublema. U stessu effetti hè in prunesi pè i culmi novi. Per via di imperfezzioni in u viaghju gastrointestinali, i zitelli ùn sò micca solu di colic, ma spessu di stinzia. Madre d'Infermiera, cumpresu a so dieta di u dietu un fruttu seccu nìvuru, facilitate a cundizione di u zitellu è cuntribuiscenu à u sughjettu di a so difeste. Pudete ancu manghjà fruttu seccu, è pudete puru coceriu puree, infuzione o compota di prune - u beneficiu in ogni casu serà. Prima di cunsumu, pour a biscotti cun acqua fogera durante 5 minuti. Per fà infuzione, 2 frutti secchi sò spressi in un vetru di acqua fogera. Dopu à a meza ora, l'infuzione pò esse drunusite. A cumpota breva à a tarifa di 2-3 bacchi per u vetru di acqua.
Ma cù tutte e pruduce benèvuli di prune durante a tacitazione pò dannu a mamma è à u zitellu. U primu, a pesar del fattu chì u fruttu seccu pertenece à i prodotti non allergii, u so usu di una mamma d'infermeria pò causà l'aparicio d'una rash in a face è corpu di un ziteddu. Dopu tuttu, ogni organistu hè individuu. Siconda, causa di l'usu eccessivu di prunes, l'ambrati pò esse un mutivu per u stomacu di u babbu averebbi annantu à i diarrea.
Pudemu i ciranzzu si mi parechje più? Prunes sò un pruduttu assai in caluri - 100 g di stu pruduttu contene 231 kcal.
Cumu per evità riesce risichi?
Prima di riceve u prunes, assicuratevi di cumprà un pruduttu di qualità. Se prune sò freschi, sò parechji pruprietà utili in questu. U "correctu" fruttu seccu hè una pelle negra, brillanti. Se tu pigliate u fruttu in i vostri mani, à u toccu, deve esse elasticu, ma di moltu. U culore marrone indica una violazione di a tecnulugia di prune di caccia. Assicuratevi pruvà à u fruttu. U gustu Rancid, com'è regula, sia da un prudughtu pruduttu.
Per evitari cunsiquenzi sfaguate per elli è u zitellu in a forma di diarrea, a mamma deve esse limitata à 3-4 zucca prunes. Per ùn avè micca pruvucà una forte allergià in un zitellu, pruvate solu un fruttu seccu è vedi u zitellu durante u ghjornu. Se u rash ùn si prisenta, ùn sia senza liberu di smack 2-3 baies u ghjornu dopu.