Da varicesu avè suffrutu un gran numaru di donne. L'omi pò ancu esse affettati da a malatia, ma succèntendu menu più menu spessu. A prevenzione aiutà à prevene i varicesi à i pedi. Hè assai impurtante per capiscenu chì hè assai più faciule per impediscenu u sviluppu di una purga chi di trattà più tardu. Inoltre, e tutte e mette preventivi sò assai semprici è ùn ne micca bisognu di prufiziunali.
A manera di prevene a varicesi in casa?
Per prutegevi di varicesi, ùn hè micca bisognu à cambià a vostra vita. I sport sò assai impurtante! No, no, ùn anu micca peghju, s'ellu ùn vulete firmà si à u gimnastu, nisunu eserciteghja di fàlla (anche di qualità regulare ùn avianu micca dannighjatu alcuni under the supervision di i prufessiunali). Serà abbastanza è un simplicitore-warm up, durante ellu chì rumpierà tutti i articuli è disperse u sangue.
Se ùn avete micca vulete carricari, anchi si hè un pocu cum'è. Questu hè sopratuttu veramente per i travagli d'office. I sperienti fermamente recommandé à ghjunghje viaghjate perte o per almenu per caminari nantu à l'uffiziu durante un lunch break and coffee breaks.
Per a prevenzioni di i pratiche varziosi deve seguità ste règule:
- Hè assai negativu annantu à u corpu à i casgi calandoni, tecnulugia di sauna è espansione prolongata à u sole. Tuttu chistu vene à una diminuzione in u tonu venoso, nantu à u fondu di u quale ci hè risicu di stagnazioni di sangue in i peri.
- Hè dispunibuli per e donne à prestu à cura di manera chì si sò. Molti parechji rapprisintanti di u fieru righjone amate u propiu quandu una pierta hè ghjucatu nantu à l'altru. Ma nimu anu pensendu chì una situazione periscive à e vini. U vechju sò esprimintu, a circulazione di sangue hè disturbatu in elli, chì hè a causa principale di varicesi.
- A prevenzioni di varicesi di i pedi ùn anu esse effittivatu se troppu cuntrullà troppu calze, calze, leggings o altre ropa.
- S'ellu si duverebate per esse postu durante un bellu tempou è abbandunate u postu di u situ di travagliu ùn hè micca pussibulità, almenu micca di scambià di cambià a pusizione di e gambi. Ancu u travagliu, pudete fà esse passi nantu à u puntu o torna cù speculazioni.
- In parechji fimmini, vini varziose sviluppenu contru un pianu di soprapidhe pesu. Questu hè dovutu a massa pressioni in i membri inferjuri.
- Extremamente ùn vanu micca i prufissiunali di tutti i tempi per caminari nantu à i so tacchi o in scatuli inconirii. Di sicuru, i scarpi di u hairpin anu vistutu assai più attraente da i scarpi senzeli di ballet, ma l'uniforme constantu d'elli hè un modu direttu per espansione a corruzione.
- L'acqua hè megliu da qualsiasi preparazione per a prevenzioni di varicesi. Avete bisognu da almenu u un litru di metru per ghjornu. U liquidu aiuta à nurmalizà u flussu di sangue è impedisce a furmazione di trombo.
- Hè desirabile di abbandunà i pratiche male. Questa misura impedisci micca solu vini, ma ancu parechje altre prublemi cù u corpu.
- Cremessi, pompi e pastigliali per a prevenzioni di varicesi sò ancu utilizati, ma l'esperti pruvate di prescrivete quandu u risicu di vini hè troppu altu.
- Quelli chì sviluppanu a malatia, à a notte sottu u pede, pudete mette un capelli chjuche.
Calzi per a prevenzioni di varicesi
Unu di i mezi più efficausi per impediscenu una purgazione hè cumprissioni . Pudete aduprà, partendu cù i primi stadioni di a malatia. È questu ùn hè micca u so solu avant:
- Calzi miraranu assai estetiche è, in principiu, pò esse usatu cum'è pezzi ordinariu.
- I prudutti impresi stampati cù a so forza è a durabilità.
- A diversità di i venditi elasti, i calze ùn si ponenu quandu si movenu è in i so pedi sò fermu fermu.
- A cumpressione di i vini sottu a tetania si parvene più uniformi.