Anchi un bìaddu tassu hè u sognu di assai donne, perchè i so difetti di a peddi hè menu notevili, è a figura pare faciale, cusì ponu senti più attrattiva è vulintaria. Duranti i vacanze di l'estiu, u tannicità hè più accessibile, particularmente se tenete a pussibilità di relazione fora di a cità vicinu à una stagione.
Sfurtunatamente, no tutti e micca sempre avianu u tempu di ottene un bronzu seductivu senza u danu à a pelle. In ogni modu, un modu veloce per sunbathe in u soli esisti, è per questu ùn hè micca necessariu d'utilizà crematori-activaturi caru, ma solu per observà una quantità di recumezziamenti sèmplice è appliice i mezi dispunibili. Cumu pudete sferisce è belli cuddinu à u sole senza creme, usando rimedii tradiziunali, vi cunsiderà più.
Cumu appaghjà è appiccicà a suletta in u sole?
Comu si cunnosce, u bronzuore di u pelle hè acquistatu per attivà a produzzione di pigmentu melanina sottu a influenza di a luz di u sole. Ci hè parechje un pocu tempu per produscià a melanina, per quessa impossibbili sull'ondu in un ghjornu, è sì u pigmentu ùn hè micca sviluppatu propiu, u risicu di siverdu i credi da sera. Stimulà a produzzione di melanina da manghjà e cogni chì cuntenenu certi aminidiati, enzimi è vitamini implicati in i processi di a suntesi. Tali prudutti includenu:
- carotte;
- alberghiera;
- i pezzi;
- i pumati;
- bananas;
- dulce;
- u furu;
- nuts;
- pesce di grassu è di pesci di mare;
- tè verde, etc.
Cusì, per aiutà a pelle rapidamente tan, avete aghjatu a vostra dieta in anticipu, aghjunghendu i prudutti supratuttu in più cantità. À u listessu tempu, hè necessariu di ricusà di prudutti chì, à u cuntrariu, riducenu u livellu di melanina:
- chocolate;
- un forte cafè;
- agrumi;
- i prodotti affucati;
- spugliati;
- edizzioni alcoolichi.
Un mumentu mpurtanti per ottene un bronzo bellu è veloce hè a preparazione di a pelle. Hè propiu, si deve esse limpiatu bè di contaminanti è di cinerativi chì interferiscenu cù a penetrazione di ragi ultraviolet. Per fà quì, 2-3 ghjorni volte paraboleggio, hè cunsigliu per fà chì sbuchja, per ellu pudete usà a casa ricette ricette basatu nantu à cafè moltu, zucchero, u salinu, di l'albicoccia, etc. Dopu d'appruvà a machja, a pelle debite esse humedeviatu cù creme.
Per ùn micca di reduciri tutti i sforzi di ottene un bonu bronzinu à u cero, hè particularmente necessariu di cuntrullà a longu di sughjura sottu u sole apertu in u primu ghjornu di reste. Per principià, abbastanza solu suluzione solu à 10-20 minuti, è in i ghjorni dopu, anu aumentatu u tempu passatu nantu à a spiaggia. Semu devi esse nutatu chì u megliu modu di u bronzu hè "ghjustu", se sè vo site in moquette, per quessa hè assai utile pè quelli chì vulianu vulelli rapidamente è equitativu di voi beach. Hè impurtante ancu cumpurtà cun sti règuli:
- Ricusate di usu di cosmichi nantu à a spiaghja.
- Ùn esse espunutu à u sole da 11 à 16 ore.
- Pi cunsumà assai liquidu nantu à a spiaghja (megliu à l'acqua tranquilla pura).
Ogni vota dopu stà nantu à a spiaggia, hè cunsigliu per piglià un spaziu frescu è appricà una crema di moisturizeghja à a vostra pelle.
E, finarmenti, citaremu parechji risedi tradiziunali chì vi aiuterà a seguita rapidamente un bronzu di lussu:
- Kafè frustu friddu - anu da asciuggerà a pelle di volte per ghjornu cun un grande untuatu di cotti.
- Oliu d'oliu cù iodu (à 100 ml di l'oliu aghjusta 5 zicchini di iodine) - lubricate this mixture cù a pelle before going to the beach.
- U ziddu di zappunate , cumminatu cù una piccula quantitatiu d'oliu d'oliu - stu pruduttu devi esse applicatu ancu à a pelle, prima di voglia à aghjustà l'intensità di crematorii.