Quasi ogni giuvina soani di avè una figura, cum'è un mudellu. Pierri ligne, un stomacu flat, buttiglii elasti, so sperienze cusì, ùn hè micca? Avete bisognu à alcune tali risultati, avete bisognu à travaglià longu. U primu cosa chì vale averà prestu attenzione hè a dieta di mannequins. Ci hè parechje scelte, ma u più populari hè u metudu veloci, chì hè cunsideratu per parechji ghjorni.
Dieta di mudelli di moda per 3 ghjorni
I pruduttori di sta versione di perdita di pisu assicura chì in questu tempu pudete perderà finu à 4 kg. Per perdienti mudelli ùn parevanu micca monotunu, cunsece parechje scelte per u menu permessi.
Option number 1
U ghjornu hè un ovu, cottu fogghi bianchi.
Dopu à 3 ore - 180 grammi di casgiu cotti in grassu è una tazza di tè senza azucarera.
Dopu altru 3 ore, u listessu cosa si succideva.
Option number 2
U ghjornu hè un ovu.
Lunch - 180 g di casgiu chjuche di grassu è una tazza di tè senza azucarera.
Snack - 200 grammi d'insalata, chì cunsiste nantu à pienu, manzanas è frutte, o 240 grammi di casgiu, cù l'aghjunzione di frutti, erbe è agliu.
Sera - un vetro di iogurti fat-free.
Option number 3
Mañana - 250 g di banane è un vetro di zucchero.
A lunch - 300 grammi d'insalata cocciuta da colti, manzili, pienu è greens, pudete puru cumene cù oliu d'aliva. Inoltre, coccia a sopa di fudda è ùn manghja micca più di 450 g. È permettenu à manghjà 250 grammi di goulash da a soia, chisuri verdi, zappiani, cipudioni è verbi. Pudete vìviri un vetru di zucchero.
Snack - 180 g di casgiu in bracciu è tè.
Sera - 300 g d'insalata da pepite bulu, col, manzane, è di 220 g di cottage cheese, chì deve esse mischiati da pienu, d'herbes, d'ajonchi è di crema agria. Pudete u tè è iogurt.
I mudelli di dietetta certamenti avaranu u risultati desiderate, ma solu per un pocu tempu, perchè à mantene u pesu, bisognu di cambià di modu dipendenu a vostra dieta è di vita di vita.
Ùn hè cunsigliatu per aduprà stu metudu di pèrdita di pesu à e persone chì anu prublemi cù u stomacu, l'intestini, i rizzi, u cori è i vini.