Un ligu tremoru in tuttu u corpu, freti palpitazioni è rigidizza di i muvimenti. Avete sempre in fronte di sti sensibilamenti poviri quannu siate trà e persone? Allora avete bisognu di prublemi. Indecisividad ùn hè micca solu affettu negativu à u vostru benessimu, ma pò ancu arruisce a vostra vita. Pigliate micca ciò chì bè vo vulete priaccupigatu di causa di l'insecurity in i vostri atti è indecisiveness in i vostri atti! I relazioni, i carriera, a cumunicazione cù e persone - tutti i benefiziare vitale hè inaccessibili è pò purtà à a ripresa diprissioni. Cosa da fà è cumu per liberà di timida? Parramu di stu tema vitale.
Causes di timidez
Chì ghjè un sensu di indecisiveness è vergogazioni? Hè un pienu internu di revelà si à u mondu chì ci tocca à noi. Comu si cunnosce, per tipu di carattere personne sò dividiti in extroverti (aperti è sali) è introverti (chjusu è pocu sucievuli). I pezziuti indecisivi sò di u sicretu tipu. A ragius principali di restraint hè dubbitu. À e persone chì anu pacenzu di numerosi complexi, pari chì a ghjente chì li circa ancu vede ancu tutti questi mancuni. Ma sò oghji veramente? In a maiò parte di i casi, i cumplicati umani sò assai ricunnisciuti è ùn anu micca una basa vera. A so emergenza, com'è regula, hè sustituita da a critica da i parenti, chì ùn sò micca sempre capiscu chì facenu un terrible error. Per esempiu, una mamma amante critica per sempre à una picciutta per a più mala miscorsa: "Sò un slob", "U modu di a donna anu da esce micca da vene", "Ma chì vi maritariarà cusì?" Di sicuru assai persone anu intesu talese frasi. Puderanu diventà un prugramma chì hè statu dipositu in u mo capu è ùn m'hà micca permessu à godiri a vita. Cumu pudemu issa appruntà micca comu esse ticatu, per fà una donna confidentia è riescita? Pigliaremu un pocu travagliu, ma crede à mè, vale la pena.
Cumu supira a timidez?
A supernaturale timida hè un prucessu chì deve inizià cù u travagliu internu in un sè stessu; I nostri cunsiglii aiutaranu in questu, cumu si tratta di a timidez:
- Determina in quali situazione chì pensate chì site timore. Pudite esse cumpagnie, novi cunniscenzi, apparenza publicu o relazioni intimi cun un omu. Fate una lista di stanzi tali. Dopu avete da principià a travaglià cun elli in pratica.
- Aprènza di rilassate. Questu avete da aiutà à mantene l'autore cuntrollu in parechje situazione è di trattà cù più serenità. Sceglite per voi stessu in eserciziu di respira, intervene in yoga o meditazioni.
- Studiate altri. In ocasioni hè abbastanza per simplicmente observà da parte di l'azzione è di l'azzioni di pirsuni affirmati è sociabuli. Ricurdà u soru, gestiti, modelli, robesi è tuttu ciò chì pari impurtante per voi in superà a vostra timidez.
- Scuprite à aprezzà u ùn si compite a vostra persunaltà cù l'altri. Questa cumpagnia hè u più difficiule. Una zitella da a natura hè difficiule di ristà a calma, mentri àutri ani chic vestiti, accessori interessanti è l'attinzioni di i carusi. Ma se decide per sè stessu chì ùn sò micca peggiuti chì l'altri è ancu avè u so gustu stessu, avete avvisu quant'è l'attitudine di l'altri si cambia.
- Educate in autisme. Fate ciò chì avete temutu. Solu in questu manera ti liberà u temu innecessariu è rende chì a vostra timidez hè inutilità. Sapete chì site una persona cù una lettera di capitale è esse indipendenti di l'opinioni di e persone. Chì importa u pensatu? Hè solu a vostra vita è u restu ùn tocca pocu.
Dopu a praticà tutte e cose cunsiglii, avete bisognu à passà à u mumentu chjaru. Hè propiu, a suluzione di u prublemu più urgente - per superà a timidez di a donna per u sessu oppostu.
Cumu ùn esse a vargogna di i picciotti?
U primu postu chì avete bisognu di ricurdari - a maiò parte ùn cunnosci micca chì avete alcunu complexi. È per dilli chì sò teme da qualcosa o sò timbi, hè strettu pruibitu. In una donna, ci deve esse un misteru, è chì tutti i vostri teme sò sempre un misteru per ellu. L'omi sò attrati à e donne di successu, cunfidenza, è micca "calze bianchi" modestemente è sò solu nantu à u muru durante una ballata lenta.
S'è vo avete digià mossa in un altru stadiu è avete un ghjovanu, un problema novu hè emermente - ùn cunnosci micca u modu di tene in u lettu. Stu casu hè inutilmente tutale è si trova ancu in individuelmenti cunfidendu. Chì ci hè a ragiuni? Di sicuru, in dobbiljievu extra, un pettu petite, una posizione fera è a celulitis apenas fiancosa. E assai più chjude ùn sanu micca di manera di superà a timidez in u sessu, fate u vostru piacè in modu efficace à u so omu, è ùn ne micca stati foddi à u stessu tempu.
- Preparate una reunione íntima in anticipu. Naturmente, avete bisognu di rimesse, manicura è pedicure. Lingerie pari ancu. Ùn tieghjerai à girà per dorme cù ellu in piamassu cun bagnu o ghjuvelli cù bèvuli. A megliu scelta - negligee è bracciale sicchi.
- Ùn apetta micca a luminosità. Trascendere una luminosu di notte o luz una candela in a stanza. Questu avete aiutu per ocultarete una parte di u vostru corpu è aghjunghje interesse da u male.
- Cumu ùn esse ticatu in u lettu? Just relax Di sicuru, hè bisognu di riparà un postu è tempu per una reune in anticipu. Per assicurà chì ùn ci era micca un parenti sottu à u muru, avete a fiducia tutale di u to cumpagnu, è u tempu ùn esiste micca. Pruvate ancu cù l'excitazione di una buttiglia di champagne. Cercate i vostri ochji è dà liberta di i preghjudizi, i pettu è di a preoccuppa. Avete, sicuru, meritonu una gran zucca di carizza è tenderness. Allora, perchè private di st'omu? Ùn hè ingrigante, ma solu naturali. Sì ùn avete micca spirimintassi, questu solu aghjunghje l'omu. Ellu stessu cuntene assai di tuttu.
Se u so cumpagnu dopu u sessu ùn hà micca cessatu di cumunicà cun voi, è vuleva ripetiri tutto, quandu tuttu tutale è sentu timore ùn cume più sensu. Ricurdàte - sì una bella creazione di natura, è ùn sò micca persone persone ideali. Amparate à amare è vi vede a vostra dignità. Allora un sentimentu chì ùn saria micca curaggiu à spulà a vostra vita.