Cosa fazzu di fà sè stessu un sonnu?

"Oh, a mo imprudenza! Cumu pudiu vedere i mo sogni? "- hà scrittu B. Akhmadulina. Dopu qualchi sònnii, sti parole sò ricurdati immediatamenti. In certu, à quandu si svegliate in a mitallu di a notte in un sudatu fretu è cun un core battutu è ùn sanu micca, forsi mai di novu à dorme, perchè questu cù una guarantedda micca successu.

Perchè u pò vede i moveri?

Cosa fazzu di fà sè stessu un sonnu?

Quandu a persona dorme, u so funziunamentu in un modu diffirenti - micca a manera ch'è in u ghjornu. Durante u sonnu, u moveru passa diversi volte e dui fasciate intermittenti: a fase di u sonu deep (lento) è a fase di u sonnu veloce (hè ancu chjamatu paradossu).

I fasi di u sonnu duru sò longu, pigghianu 40 minuti. A fase di un sughjettu paradossale dura una medità di un quartu di una ora. Ghjè in questu pezzu chì u so populu.

Quante l'oghji un omu durmiu, e tanti sònni ellu visti. Perchè ùn hai micca ricurdatu? Perchè i pezzu ricurdativi solu un sònniu solu s'ellu ùn hà da esse in un passatu di fast sleep.

E in queste pericardie, u core di una persona cun grande intensità "digestione" e so impressioni di u ghjornu. In certe volte in questu mumentu hè una decisione chì ùn era micca datu à una persona in u ghjornu. Hè cunnisciutu chì Mendeleev ùn pudia micca esse ghjustificatu l'elementi in a tavula, finu à ch'ellu hà vistu in un sognu.

Ci hè ancu pescoli. Questu hè ancu parechji ricordi di ricordi, ma mischjunate in una "vinaigrette" loca, perchè a notte, micca a mente, ma l'incuscenti menti.

Aviu avutu un sognu gustu di pena - chì faraghju?

Per cumincià à calmà. Ancu s'ellu hè pari chì hè un sonu profeicu. Ancu i sogni profetti ùn sò micca sempre realità. Quantu sòni ancu questa notte era. Avete l'omu durà 7 ore? Perciò 7 sònnii anu un sonnu. Perchè stu particular, terribili, deve esse prufeticu?

U sonnu pò indicà una malatie iniziale, hè veru. S'è vo scappatu in sònniu, verificate u vostru core. Choking - gola. Hè ridia di rot - stomacu. In un sognu, ùn pò micca esse da u labirintu - hè dipresione . Ma ùn anu neu nervu - avissimu duvite cuntentu chì vo avete avertite in una prima etapa. Va à u duttore è si tratta mentri a malatia hè in u caprettu.

Avè visti un sognu malu, è ùn sapendu ciò chì farà, pudete aduprà rimedii tradiziunali. U più famosu hè di dite un sonu di acqua currente. Tutti ùn anu un fiume sottu a finestra, ma puderete dì l'acqua da u grigiu. Havi averà un sonnu di u mare.

Pudete fà stendi davanti à una finestra è dì à a luna rivoluzione: "Induve a notte, ci hè un sognu".

A persone anu pensatu di ciò chì facenu per fà chì un sonnu di u mare ùn hè micca veru. Dicenu chì, si ùn si dice micca una parolla nantu à un sonnu di i sighjene prima di a cena, hè garantitu micca esse realite.

I Cristiani ùn credi micca in i so aspettu male: una persona di crede ùn deve esse supersticiosa. Ma se ùn pudete micca esse da l'imprissione di dorme, duvete piglià qualcosa. Chì avete un believu fà si ellu hà un sonnu? A preghjudiziu vi aiuterà. Pudete leghje ogni preghiera di a Mamma di Diu o a Crosta ("Ma Diu risate ...", "Guardate, Signore ...") o Salmu 90 ("Viva in Aiutà ..."), fate u segnu di a croce è ùn pensa micca più. Sì u Signore vulia dì qualcosa, avissi vulutu passà a cuscenza, nò subconsciousness.