Cosa da fà quandu hè malu nantu à l'ànima?

In a vita di ognunu di noi ci sò esistimenti mumentu chì pare chì tuttu smintava è cayda di e mani. Qualunque femu, ùn pudemu micca successu. Dificulta à u travagliu, in a famiglia. U ritrattu d'amici, si torneremu ritruvemu in noi, un sensu di distanza è u vacanti figuranu in e nostre ànima. Intendemu di scummigghiarià ciò chì facenu quandu cose à u core.

Cumu travaglià a vita - cunsiglie

Per principià, pruvate truvà ciò chì amate a maiò, chì puderà elevà i vostri spiriti. Per quarchi, quandu si cose assai cori, u megliu modu hè di cumunicà cù a famiglia è l'amichi.

Ùn ùn aspittà chì qualchissia a chjama o scrivite à voi prima, marche u numaru di l'amatu è invita à una reunione. Se sentate, fala sobre temas que le interesan, pero pruvate micca di tuccallu in u travagliu è a vita di a casa, per ùn spògliala u vostru umore di novu.

Se ti piaci à a solità, seguitavu suggeremu à andà in un café cozy, è piacevi cun tazza di chocolate. Per i fannijiet di l'attività outdoor, un caminu nantu à bicicleti, pattinaggio o patevule è adattatu. In generale, u migliolu modu per truvà a risposta à a question - cumu viaghjà, se troppu bellu in coru, prutege sportu.

Una maravigliosa mità di l'umanità avissi a cura di i SPA-salone. Se ùn cunnosci micca ciò chì facenu, se ti senti malu, avete visitatu un salone di bellezza. Tutti sapemu chì cambiassi l'imaghjini, massaggi, impresa, manicuranza, visitate l'esticizei annunzienu l'animale è incuraghjenu l'alma è u corpu! Dà un tempu favuritu. Dà l'oppurtunità di rilassate u vostru corpu, è tuttu chistu rispundarà cun una migliuranza in u statu di a vostra anima.

A visita in gimma, piscina o tennis court, aiutà à elevà l'spiritu fisicu è facenu novi sapienti utili. Move, sviluppu, divìartu! Ùn abbandunate u tempu per pensamentu tristi!

Ciò di leghje, quandu hè mala in l'anima?

Avemu preparatu una lista di libretti antidepressanti chì ponu esse un rimediu rimediale per u malu umore:

  1. "Pride and Prejudice" hè l'autori Jane Austen , chì hè cunsideratu un excelente expertu in relazioni trà e persone. Questu romanzu hè veramente bellu, Jane hà 15 anni hà scrittu.
  2. "Dognu chì ghjucà cumete" - autoru Richard Matheson . Dopu avè lettu sta scrittura, avareti bisognu chì a nostra vita hè eterna è a morte hè alluntanata finu à l'ultimu, ma solu una linea più di u quale no duvemu aspittatu per averebbi senza precedente à mondi scurdati.
  3. "Chocolate" - autore Harris Joanne . Stu libru ricià a storia di una cità provinciale francese, induve u carattere principale Vianne si move cù a so figliola è induve ella abre a buttara di chocolate. Cù l'aiutu di diliziosi cunvucari Vianne dà l'abitanti un gustu di a vita, forsi questu hè esattamente ciò chì avete bisognu!

È, finaraghju, vogliu fà ricurdà chì a vita ùn hè micca solu travagliu è cura, hè ancu una festa di ogni ghjornu. Ogni ghjornu hè unicu è più più maiò. Live here and now! Ammese è altri!