A pirsuna dici: un sognu hè megliu cà qualsiasi medicina, u sognu hè persu; a salute hè persa. Hè chjaru, un capigliu ortopedicu per dorme ùn pò micca salvà una persona da i malatii, ma dinò contribuiscenu à una postura sana durante u soffiu, u rilassamentu di i musculi è cusì ponu esse u restu com'è convenientu è efficace com'è possibili.
Qualessu chì vene per elettu?
U culleghju selezziunatu ùn hè u culprit di i nostri cerviculi è da i maloforte . Sò stancu di svegliate cù i musculus regnanti di u collu è da u collu, hè difficiule per esse ridiri di e cunsiquenzi di micca un santu cunfortu, è avete dicisu à ottene un capuzzu ortopedicu pè u sonnu. Chì hè megliu per tè? Sì un unu di i vostri amichi hè avvicinatu da questu o quellu di culusu, ùn significheghju micca chì un sònniu per u listessu pianu di piacè. Ci hè dettu chì u cuncettu di "culopulu cómodu" hè assai indettatu.
Coffre Ortopediche per dorme nantu à a spalle
U cusconu per dorme nantu à a volta ùn deve esse altu. Cusì, a spine cervica relaxes e rinforza a forza. Comu sceglie un capuzzu ortopedicu, se u preferitu di u sonnu, stendu nantu à a vostra volta:
- Fighje a densità di u to mattress - duru (per questu puderete cumprà un pillow thinner) o duci.
- Se a maiò parte di a notte si trova nantu à u to back - hè megliu per stà nantu à un cushion denso.
- U rullu nantu à u cuscinettu hè selezionatu secondu i paràmetri di u vostru corpu (l'altitudine appoghju quandu si mette nantu à a so back is 8-12 cm).
Coffre Ortopediche per dorme nantu à a parti
Hè desirabili currettamente di rapprisintà cumu scelta un pillow ortopediche per dorme, se ti sò usati per dorme da voi. Quandu si gattu nantu à a vostra parte, è u pilone hè di altitudine irregulare, i corbe u collu. In questu casu, u spine in a parti suprema hè deformatu, i musculi sò in a tensione, e vèrgini sò sujeti à carichi excessivi. Circulazione da una parte hè difficiule, questu quì in affectu negativu u supplyu d'ossigenu à u core in u sonnu.
Hè impurtante chì in a postulazione propensu di u cantu, e curve naturale di a regione cervica ùn sò micca disturbati, è u collu in u stessu tempu resta in a vostra situazione fisiulogica normali. Quandu turnate in a vostra banda, a testa ùn deve esse stallata à l'altura di a spalla. U spalla in a postura "di a parti" hè diretta ligne à avanti è sopra. Per assicurarà chì u roller ùn impulsione micca cù a spalla à l'arechja, hè megliu di sceglie un pillow cun un accentu per l'spalla, in seguitu u roller cascate davanti à u collu.
Coffre Ortopediche per dorme nantu à u stomacu
I medichi ùn anu cunsigliatu di ripusà nantu à l'abdomen: u coddu hè torciata à u stessu tempu, l'organi internu, a gola è u cunfettu sò cumpressi, l'arterii. Tuttu chistu face a pruvvidenza prufonda di l'ossigenu à u corpu, u mobberu soffre. Sì ùn vogliu micca fà rende un bellu costumitu maleu, sceglite u pillowle ortopedicu appropritu. Cumu sceglie u colpu sicuru, chì pò esse riduce questi fatturi negativi, furnisce un santu più o menu santu in u postu supino? Tale un capelli d'esse chjuche in grandezza, in generale senza arrampule è moltu cunsigliu.
Cuscini Ortopedici per dorme cù osteocondrosi di u collu
Comu sceglie un capuzzu ortopediche in casu di osteocondrosi di cervica , u vostru duttore pò cunsultà per elli. Ancu l'u più puddu ùn hè micca una panacea per i malatii di a spina superiore. In ogni modu, ci sò qualche infurmazione generale chì deve esse cunsideratu quandu compru un pillow ortopediche per un santu tranquillu di una persona chì suffreghja d'osteocondrosi:
- Evite bughjetti impastamente rossi o sopravessi, selezziunate un pillow medium-hard.
- Sceglite un colpu di l'ottaccazione per u sughjornu.
- L'larghezza di u pilaticu ùn hè micca u so spalle.
- Vary the height of the rollers strictly according to the parametrii fisiulogichi di a persona.
Comu sceglie un capuzzu ortopedicu per un zitellu?
Pigliate micca solu a dimensione di u corpu di u zitellu, ma ancu a so età. E cuscini Ortopedici per dorminu un novu difenu di i coffi per i zitelli più vechji chì u babbu hè un pianu di ritornu, ùn ci hè bisognu di risicà a so testa, perchè chì u pillow per i zitelli d'avè esse acquistatu solu per i razzi medichi. Finu à l'età di dui, u zitellu hè stesu di dorme nantu à un cuscino bassu cù una falda. Un zitedà più vechju chì un pillowse si deve esse cambiatu in quantu credeva, cullandu, cum'è un adultu, secondu i parametri particulari.
Comu sceglie un capuchte ortugèticu cù un effettu memoria?
U più pratzu ortopedicu per u sughjettu hè fattu di materiale innovadore sviluppatu in i laboratorii di a NASA - cun un effettu di memoria. Quandu pressu nantu à u cuscinettu di quessa materiale, compressa è sferisce à i lati, è quandu a pressione stà, u cuscu retueranu a so forma durante qualche tempu, è poi pigghiau a forma uriginale, chì era prima di a carica hè appiicata. Sittintificheghja, u materiale ripetende i contorni di e parti svolti di u corpu è a prissioni annantu à questu hè distribuzenu ugualmente in ogni direzione.
Comu sceglite u pillowle spontonu ghjustu per u sonnu?
Quandu u vostru cùpulu passassi a notte, ùn dependu micca solu per u vostru modu di u modu è di l'umore à a matina, ma ancu nantu à a salute di a cervica. U criteri determinanti à scelta un pillow - a cuda, u collu, u troncu durante u sughjornu deve esse in a listessa linea recta. U pillow ùn deve esse micca troppu riidu, anche si hè ortopedicu. À u stessu tempu, a cume necessiteghja supportu, chì ùn pò micca furnisce un materiale assai bellu.
A cuscini ortopedici curretta necessariu hà un cuscinu sottu à u collu. Per un servitore còmernu bè, se u pillow si hà dui rotuli. Unu (u quellu chì hà l'altu inferior) hè per a pusizione nantu à a so back, è u sicondu, u più grande, per u prisuttu à u partitu. A forma di u ramu hè di ripetiri a forma di u collu. Se u cuscinu hè troppu altu, prende in tessuti rotulati, facenu difficultà per a vini di circulu sangue è arterial.
Comu sceglie u tagliu di un capigliu ortopedicu?
Hè impurtante per cumprendre a manera di scegliendu u grandu di un capigliu ortopedicu per dorme. Prima di tuttu, ricurdativi quantu dorme: mintu in una pusizioni o girannusi, cambiendu a vostra pusizione tuttu u tempu. A persona chì dorme tranquillamente possu un capelli chjusu, spessu cambiassi a pusizioni di u corpu - pigliate a cura di u pilone più. In medite, e cuscini ortopedici anu:
- durata di 40-80 cm
- largu 40-50 centimètres
L'altezza di u cuscinettu di u pillowte ortopediche per dorme nantu à a parte hè selezionatu secondu u largu di l'spalla, hè elementu per u calculà. Mida à l'anch'ellu di u spalla da a basa di u collu à u puntu à chì a spalla passa in u bravu. Aghjustate à u risultatu di a misura una settanta centimetri, chì hè struitu da u colpu di spalla. Avete u prezzu sceltu. U culleghju ortopedicu per dorme nantu à a so backlave hè un altu di rollu in a rigioni di 8-10 cm.
Coffre Ortopediche per u sonu - qualificazione
U mercatu faciliteghja una scelta maiò, pò digià difficiule di sapè quellu chì ferma per sceglie un pillow ortopedicu, chì "pratiche" aspittà à quandu compru u cumerciu di u pruduttu. Pruvate
- I Còmpiti Ortopedici da TRELAX (Russia ) sò i più populari. Pluses: un assezzione equilibrada; prevenzione è trattamentu di i spinali. I disgrazia: additività rigulita.
- Coiffe Ortopediche LUOMMA (Finlàndia) - a più pratica. Avvanzi: u pruduzzione sottondeghja pruduzioni siverziunali; A creazione di prudutti tecnichi avanzati è e materiali naturali sò usati. I disgrazia: alt costu; hè difficiule di cumprà una pillowcase; Ci sunnu mancati.
- E cuscini Ortopedici di l'affari Trives (Russia) - i clienti recommandé. Avvanzi: una scelta maiò - cojuli di tutti forma è di dimensione; una larga varietà di prezzi; Spessu in un settore sò parechji cuscini. I disgrazia: u bisognu di l'addiction.
- E cuscini Ortopedici di Fosta (l'USA, Taiwan) sò i più affidati. Avvanzi: u disignu hè dirigutu à i clienti di ogni età è sessu. I disgrazia: l'angostura di a variezza di dimensione; suggerimenti per i zitelli.
- Coiffure Ortopediche TEMPUR (Danimarca) - l'scelta di ortopedici. Avanti: sò cuscini di rigidità è forma; pò esse operatu in ogni stadiu di l'osteocondrosi. I disgrazia: pulitica di tariffu; l'angostru di a seria di dimensione; limiti di u supplyu.
In tuttu ciò chì chjera, prima di cumprà, assicuratevi di minta nantu à questà per verificà a curretta di a decisione. I pillucci Ortopediche per u sughjornu, se esse scelta bè, aiutà à migliurà a qualità di u restu di noite è hà da esse despertu agradable, migliurà a cundizione di a spine, facilitate a supply of oxigen à u cervu, è reduca u risicu di piccati.