Calcare d'oat - benefiziu è dolce

Quellu di noi ùn sape micca di pignata d'avena, chì ùn hè micca solu un alimentu populari, ma pò diventà una salvezza vera in casu di disordini di stomacu, dopu à avvilinà è àutri prublemi cù a via digestiva. Da u caldo d'avena, chì hè dispostu da granelli invechji sanu, pò ancu esse più benefizièghjani in u pianu teruputicu, postu chì in stu casu ferma a quantità massima di nutriutti cuntenuti in l'avena. Veju ciò chì prupone i beneficii di u calf d'avena, in quale casale aiuta assai aiutu, è s'ellu u so usu pò causà danni.

Beneficii di u caldo d'avena per u corpu

I civri containu:

L'usu di u brou avete prumove:

Inoltre, a decocção hà un attuali è riluttante.

Oghji pussibuli per u calzu

Oati sò contraindicati in e persone chì soffrenu a celiaquia è a glutine, per via di u cuntenutu di a proteini di gliadin. Ùn ci sò micca altri contraindicazioni categurichi à cena di oate, ma ci sò parechje casei in quali trattamentu deve esse osservatu cura, è hè megliu cunsultà un duttore. Queste include:

Per via di l'effettu diureticu, u so usu in l'ipotensione ùn hè micca indispensabile.

L'intolleranza ndividuale à avena ùn hè micca praticamenti truvata, è l'effetti secundariu indettendu principalu di piglià una decocção in quantità maiò pò esse diarrea.