I boni boni sò boni per a salute, migliurà l'umore è inghjustìbile di a vita di a vita cumuna cù culori brillanti. Unu hè solu di fà un pocu cambiamu pezzu in a vostra mente chì farà a vostra vita più faciule, è pinsamenti più chjare. Avemu vemu noi chì discurbei ciò ch'elli sò e cose è quella chì facenu cù elli. Cum'è sapete, u travagliu nantu à sè stessu duverà esse cuntinuu durante tres simane per finalizar u risultatu. Quand'ellu fubbe statu quì u picculu periodu di u tempu, ùn cessà di cuncentrazione nantu à l'innuvazione utili. Boni boni distinguiscenu una persona chì a pussedi da a massa generale. Questi ghjente sò abbiati aperti, cuntinuate è sempre bè bè.
Bon bassi per ogni ghjornu
Cumpiutau cun parechji cunsiglii chì cambiarenu a vostra vita per u megliu:
- Spiranza prima quantunque possibili, per avè u tempu di fà tutte e cose accadulati, pigliate u tempu di i vostri pinsamenti, fàcenu esercitifsi, pigliate un cuntrastu di scatula. Hè megliu per fà quessa à 6 am à l'alba per guardà tuttu u ghjornu in armunia cù u mondu esternu.
- Pruvate di ricercà l'interazione entre i boni disfuntanu è boni, da rimpiazzà l'una cù l'altri. Pudete principià cù l'alimentariu. Surely, sè ùn vi sete dissinnatu cù a vostra figura, puderà refuse u vostru pasticcii favoriti è sustitùtinu cù frutti secchi è nuts. E invece di fumà vi pudete praticà a squadra o chjamà parechje persone à quandu una manu righjunghje per un altru pappagallo.
- Sì di colpu si ùn sapianu chì fà, pigliate per leghje. I libri vi aiuterà anu esse erudite, migliurà a memoria, hà sviluppatu un outlook è certamenti serà più utili chì avutru talk show.
- Paga più attente à l'intrepretazione duv'è tù sì u ciò chì site. Live cada pocu di u presente.
- Fate un segnu di i vostri pinsamenti, creanu una attitudine pusitiva di u tempu à u tempu.
- Pigliate l'abitudine di furnisce quellu almenu a meza ora una ghjurnata. Stàtelu à a musica piacevule o medite, attu davanti à un ispille, fate un paru di cumplimenti, pigliate un passaghju cù a vostra petite.
- Replenish the vocabulary by scrivientu ciò chì ti piace nantu à stampati culuriti è pegà à i specchi.
- Scopre un bonu diary è scrivite e date impurtante, avvenimenti pendenti, tituli di libru, aforismi interessanti è i vostri pensi. Questu avete aiutu à ùn perdiri à vista di qualcosa è micca di scurdà di a cume principal.
- Rindite u ghjornu di u tempu in fronte à un informatica o televisione, megliu truvà un novu hobby .