Alimentazione per a mente

Pagammu assai attenti à a satisfaczione di i bisogni fisiulogichi, ma ùn pensemu micca nantu à l'alimentariu per a mente spessu. Ùn hè micca ubligatoriu di capacità intellettuale dèbuli, ma in a nostra laziness - per vultà a mente cù i mudelli d'intramuntenu hè più faciule ch'è solu per riflette nantu à u libru leghje. Ma chì hè alimentu per a mente - solu libri, o sò altre fonti di nutrimentu?

Un alimentu utili per u mente

A persona hà sempre bisognu di alimentazione è di bevande, a famiglia di l'infurmazioni ancu esige satisfaczione puntuale. Ùn pudemu ricanuscià e cose di qualità impurtante di u corpu è di u mo corne, solu in u primu casu, questu hè più faciule. True, ci hè un sintomu cumuni, cumminendu i dui casi: malnutrition (solu per esempiu evitu) hè più attrattu chì alimenta sana. A fast food per a mente pò esse assai diffirenti, ma u principiu generale hè unu - hè facilmente assorbitu, quasi nisunu sforzu mentale hè obligatu di assimilarla. Questu alimentariu pò esse qualse - siti di Internet, magazines, televisiò, ghjoculi di computer, etc. Traminemu, l'infurmazioni chì venenu da quì, senza sperimentu, u moveru in questu tempu hè in un modu di dorme. À u tempu, l'estresse mentale hè datu più è più difficili, à a fine si perdemu a capacità di vede a situazione da angles differenti, piglià ogni cicura per a verità. Per via di cunsiquenza, una persona da un pensamentu invechje ghjè un ripetitore simplice di l'altru abbinutu di altru.

Ciò chì hè un alimentu utili per a mente, libri ? Sì, ma quandu elli ùn ponu esse informazioni fast food. Credu chì i novelli di romanza, i detectives è i stori fantastichi, alli similanti à l'altri, pò serve à cumuzzu per a mente? Ùn improbabile chì u circau un mesi per scrivevi, l'auturi ùn sò micca avè u tempu di creà qualcosa qualità. Pudete dì chì i detectives ùn sò micca quì parolle, si facenu pensà. Sì hè, ma sughjettu à a dispunibilità di travaglii di qualità, cù u restu, a situazione hè a listessa per l'scanzioni - anu resolviu una coppiu, è tutti l'altri ùn ne ùn presentanu micca interessu, tutte e risposte vene da automaticamente. Per quessa, vale a pena scelta a littiratura chì cuntribuisci à u prucessu di penseru. Per qualchissia, sò sti travaglii classichi di l'arti, per qualchissia, ricerca scientifica, è per quarchi chì i duttrini filosofichi sò più difficiuli di dà.

Allura eli sceglie un puzzle per u to piaceru. U listessu risponde à e televisiuni, risorse per l'Internet, è altri fonti di cunniscenza. Eppo, da a cultura di a percepzione di l'infurmazioni ùn deve esse micca smeggiati, se ùn avete micca l'abitudine di pensà à u libru chì avete lettu, ùn hè micca truvatu nisun alimentu per a mente in nudda parte.