Oghje, i prudutti à i faciuli di l'umani formanu una parte significativa di a dieta ancu di questi persone chì anu monitoratu a salute. U fattu hè chì quasi tutti i prudutti fabbricati in una modu industriale, per via di più prezzu, sò mischiati cù diversi additivi chimichi chì spettunu a sperazione di u ghjornu oghje. Daccià almenu 5 prudutti chì portanu u periculu, è vi farà migliurà a vostra salute.
In a lista di 5 prudutti chì ùn pò micca manghjatu, hè difficiule di cumprendi tuttu ciò chì hè chjaru chì sia di esse di a dieta . Ma s'è vo circate per quandu induve avvicinà una stile di vita sana, rinunziendu tutte sse pò esse un grandu primu passu.
Cinque culti chì ùn pò micca manghjatu
- Pesci friddi di i buttreghi . U fattu hè chì u ghjacciu chì stu pesce contene antibiotici - altrimente questu fishe hà desghjillatu à a meza ghjurnata, chì ghjocu nantu à u cuntador. Hè cunsideratu, u so usu ancu villi in u corpu umanu, chì dannu a microflora.
- Frutti importati, verdura è soia . I agricultori occidentali utilizanu una varietà di fertilizzanti è sprinkle, chì ponu migliurà u prucessu è a prutezzione di e parolle. Tuttu chistu hè assimbitatu da i prudutti è danu u corpu di a persone chì si manghjò. E soia, maize è patate cuntenenu OMG - hè permessu legalmente.
- Pane di levitu è prudutti . A maiò parte di e varietà di pane chì trobatte nantu à u cuntadore, cuntene legami (fungi) - un patevuli, assai dannuu à u produttu corpu. Prima di compra, studiai a cumpusizioni è truvamu u tipu di pane chì si creò senza lèvitu, nantu à a levadura, cumu si deveru fà. Oltremente, pudete preparà u pane adattu in casa, o sustite cù biscotti, pancakes.
- Zuccaru biancu . Sè pussibuli, truvà u zuccaru brùchiu - almenu, ùn ùn mancume micca belli. Ricusate è di tutti i zitelli dolci - elli si tenenu acqua in u corpu è pruvucalà inchori.
- Butter with
u cuntenutu grassu menu di u 82.5% . Tutti i prudutti cun un cuntenuttu di grassu grassu ùn sò micca butiru, ma i grasi di trans s'imbruta in u manteddu. Affettinu nanzu à u corpu: ricordate prudutti produtori à a salute umana - hamburger, patatine fugliale - sò preghjudizie pricisamente perchè di sti grassi, chì inevitabbilità porta à l'obesità in l'usu sistemàticu.
Hè nutate chì i prudutti à a figura, chì assai zuccaru, grassu, carbuidrati vacanti, in regula, sò preghjudizie. Per prutezzione di u vostru corpu, manghja simplicità, alimentu naturali - vegetali da u mercatu, corsi naturali, pesci, carne è avivanu, chì sò prudutti vicinu à u locu duv'è tù vive.