Hè ciliegia ùtule à e donne pregnant?
U primu a nota hè u prezzu caluricu baixu di questu fruttu - 50 Kcal per 100 g. Questa hè impurtante per e fede expectante chì sò assai attenti à seguità l' averti di pesu.
Ma u valore più grande di dolce hè in a so cumpusizioni. Se parlebemusementi circhendu di e vitamini chì anu in i cheri, sò particularmente impurtante per e donne pregnant, hè prima di tuttu necessariu di chjamà: B1, B3, B6, K, E, PP.
Ancu deve esse dichjaratu chì questa bacca ùn hè micca povira di i minerali, chì sò calcium, potassium, iodine, copper, magnesium, iron, manganese.
Qualessu effetti chì u gustu dolce à u corpu durante a gestazione?
Avè trattatu ciò chì i vitamini sò cuntenuti in e ciriveu, abitammu cumu nome chì hè valenu per e donne incinta.
Prima di tutte e vitamini di u gruppu B - influenza influirzia u travagliu di u sistema nervuariu di a futura mamma. In a cumpusizioni di u calciu hè a custruzzione di l'esqueletu di u babbu, è u ferru favure micca à u sviluppu di carenza d'oxigenu.
U potassiu cuntribuisce à a migliurà di u core, a carica chì annunzieghja quan u zitellu nasci, in vista di l'aumentu in u volumu di sangue circulante.
Per separà, hè necessariu di riguardu ciò chì pò esse ghjuridica interessante durante a gravidanza. Cusì, una qualche frutte cunsigna pò liberà di e manifestazione di a tossicisia à pocu termini. Bovini secchi di cirasa anu un attrazzu di salvezza, chì pò esse usatu in u sviluppu di a diarrea.
U zuccherinu da u cherry dolce hè spessu usatu com'è spettaculante per i diversi friddi.