Cumu ùn esse tombu, ritirata è insicurata?

Certi pirsuni sò naturale sociable è ponu truvà una lingua cumuna cù quasi ogni persona. L'altri soffrenu per u fattu chì ùn sò micca cunfidendu in elli, ùn ponu micca inizià una conversazione cun un strangeru è spessu seguitanu silenziu in a socie. Tali parsone spessu sceglienu professioni chì sò pocu à fà cù a cumunicazione. In ogni casu, a capacità di cumunicà è esse fiducia in a socieità hè necessariu micca solu in l'esfera prufessiunale. Per quessa, hè cusì impurtante per questi persone per truvà una risposta prufessiva à a quistione di per esse ticcà è insicurata è sughjettu. I raccunta di i psiculoghi è u travagliu nantu à u so caratteru annantu à questu direzzione necessariu portanu i frutti chì volenu.

Cumu ùn dettu fermu è chjamatu?

U Closing and timidity ùn sò micca un'atività negativa di caratteru , ma creanu certi difficultà à a vita di una persona. I travagliu nantu à u prublema di quantu d'ùn esse chjode una persona tettona ùn deverà dinò per rimpiazzà un novu capitu. Ma à u tempu cunfurmatu cù novi ghjente è parlendu cun elle ùn presentanu micca difficultà.

Allora, i psicologu facenu cunsiglii cum'è per esse tombu:

  1. Hè necessariu di travaglià annantu à l'autoestima. Per fà questu, pudete annunzià nantu à u fogliu i vostri qualità pusitivi è fate u listinu in u muro cerca di u scrittore.
  2. Hè bisognu di observà à e persone sociable: ciò chì hè in a so sociabilità, perchè anu successu in a sucità.
  3. Hè impurtante di praticà a sociabilità di u ghjornu in pratica. Per fà questu, pudete aduprà a situazione à quale ci hè altri pirsuni è a pussibilità di cumunicà. Questu hè una quistione di i bè à u vendeur, a quistione di u tempu à u passageru, una dumanda à u driveru di u minibus.
  4. Hè necessariu di pruduttu una voce alta vuci. Hè megliu per fà quì in casa, davanti à un specchiu. Hè necessariu di parlà cum'è s'ellu hè impurtante per quarchi à cunvince o forza à qualchissia per fà qualcosa.
  5. Per travaglià annantu à fà fighjà modest è timida, certi psicologi offri un qualchì interessante, ma micca un metudu faciule. Hè destinatu à vìnciri l'intrusu di u scantu di a societat in pocu tempu. Per fà questu, avete bisognu di fà qualcosa chì tutti i persone vi curanu. Pudete sorrisu à tutti i passati, vistutu cunventionallyu, portanu una cosa strana in i vostri mani. Dopu chì una persona riceve una dosa enormi di attenzione da l'altri, cumencia à prestu più attente à l'opinioni d'altri è senti più liberu.