U prublema di u pesu eccessu s'hè sviluppatu senza tantu tempu - solu dopu à a fini di a Sicunna Guerra Munniera, quandu u mondu (a so parti europea) hà ricevutu un respiro è cumincià à cuddà. Ci eranu moda di "dispusitivi" chì a vita simplificata, i carichi eranu sprezzati, e maghjeria era chinu di una varietà di alimentazione è, finu à tuttu, tuttu questu vulete pruvà.
Avanzatu, u prublema era un altru - per alimentate da tè. Hè per quessa chì e persone cù a ricchezza è a pusizione di a socie anu engendrava à l'ingridimentu tutale - postu chì tuttu, a pienezza era una evidenza diretta di prosperità. Chì u mundo ùn mancà, in cunsiquenza, diventa u mudellu di bellezza: in seguitu - a so speranza, ora - passione. Nunda bè ...
A strada, siccomu parlammu di comu avemu perde u pesu in Russia, deve esse nutatu chì a Russia u Granni, puderia stà senza u so regnu più famosu - Catherine II. Cum'ellu ùn era ancu grande, hè stata purtata à a "guardia" à Petru III - l'ambienti ùn anu micca accettatu a sposa per l'eccessivu, simplicemente indecente, finessi. Dopu detta in Russia, fù cinsutu è appruvata.
Cumu si perde u pesu in Russia?
Cumu cumpunemu perfettamente ciò chì prima, in Russia, u prublema era micca manera di pèrdita pisu, ma cumu si pò ricuperà, avemu da pruvà di trasfiriri i nostri prublemi attuali à a situazione "antica russa" è imaginate chì questu hè quantu hà perditu u pesu in Russia.
Prima, u passatempi più famosa in Russia era una banna. In attu, a tradizione era in forza, è l'opportunità è a forza di i bagnu anu aumentatu.
Allora, andemu finu à u bagnu è ùn ne scurdate micca di a preparazione.
Prima chì u bagnu Russu hè megliu ùn manghjarà 1-2 hours - in cundizioni di temperatura elevata, l'alimentariu ùn esse digeritivu, è u core vi riceve un cundimentu aumentatu.
2 ore di prima di u bagnu duvete bisognu di una insetti di frutta con yoghurt - solu frutti sò stati russi:
- manzili;
- pira;
- rufous;
- currant;
- uva spina.
U iogurt, sicuru, usa u calore di caloria.
À quantu ùn avete micca vulutu à manghjà in i rotuli trà a sala di steam - ùn fate micca. Per tumbà u famu è fate l'esistenza di fluidi partenu di sudore, pigliate cun voi russu, senza alcuni, bevi:
- kvass;
- murtali;
- Tù d'abulinu (in una opzione - tè ricca cù crappi).
Pudete ancu preparà sbiten with mint - puderebbe patee un prugettu spresse di mint acqua di fogghiu è insistiu à una ora. Allora aghjunghje una colazione di u meli è diventene!
Ma dopu à u bagnu, dopu à 1,5 ore dopu, pudete manghja, ma micca alta in calori. A soppa fredda hè megliu, per esempiu, una botvina .
Cusì avemu realizatu chì avemu usatu per pèrdite pisu. Bath, tes, botvina è insalata di frutti è di baga nativa - chì se Catherine II in un certu momentu aveva per pèrdite pisu, probabili di puderebbe fà esse appuntu.