Chì sapemu di a dieta di Cristiano Ronaldo?

Fans di grande sport cù interesse leghje alcuni materiali chì anu toccu à i so idoli. Sò dùie interessanti è ciò chì l 'atleti famosi manghjonu, è cumu si vanu, è sicondu u patronu chì furanu.

L'altru ghjornu era cunnisciutu quale cose di l'alimentazione hè preferite per u Reale di Madrid, unu di i cristiani Ronaldo, unu di i più ricchi di football di u mondu sanu. Ci hè caputu chì u pianu preferitu d'un atleta riche è famoso hè un bacchusicatu seccu è l'alimentu di i poviri in Portugallu.

Bakalau, u soldu codice, era un pianu assai cumuni trà i poviri lu Portugallu, ma doppu a Siconda Guerra Munniu u prezzu di questu pesciu hà sappiatu drammaticu è prestu prestu u bacchju salitu in una veru pralinita.

Cum'è un pappanu à u bacalu, Ronaldo chozzi insalati da viti freschi. U chef di a squadra di a cumpagnia ngrisi cumminza chì u pianu preferitu di un sughjettu ùn pò mancu manghjà ogni ghjornu, perchè una parte di cuntene 500 calori.

Chì manghjò è chì ùn sia micca bè Ronaldo?

Un partituista comparte a so dieta di u 4 pranzi. L'atleta abbandunò u zuccheru, ma si pò assicurà multivitamini è preparativi cunghjunghjini, cunservani sputichi di prutezioni di prutezioni. Per guardà u so metabolismu in l'statu normale, Cristiano si mangia assai verdura è eterna, observa un regimen abundante. Ogni ghjornu cunsuma cerca di 3000 calori. Pudemu dinò chì l'atleti s'aderera à a dieta di u Meditarraniu, chì ùn hè micca surprisante, datu da induve ellu. In u cunsumu di un football, u pesciu, di i pezzi di mare, i vegetali predominanu. Tutti i prudutti sò cotti nantu à a parrilla o sicondu.

Leghje ancu

U footballista ùn porta micca u alcohol, perchè ùn vole micca à fine a so vita, cum'è u so babbu, chì hè mortu di l'alcoolismu à 51 anni. Alcohol Ronaldo prefete zucchiotti freschi, ma ancu pò permette un vetro di vinu caru, per feste, per esse. Hè ricivutu i salsi, è quasi ùn mancianu manidu.