Probabilmente anu intesu più di una volta chì a mayonnaise deve esse escluditu da nutrimenti dietetichi, chì hè un pruduttu pesu è luntanu di utile. Parechje amparatu questu, ma ùn sapete sicura chì maone hè dannuu. Da questu articulu sarete infurmatu nantu à e proprietà di stu salottu è puderanu decide di invistiscenu in a vostra dieta.
Hè a maone maisone di salute di casa?
Cù l'acquistu di una cunghjunta, ungugatori è blenders, assai donne anu cuminciatu à preparà a salsa di casa. A so cumpusizioni hè simplicissima - un ovu, a mantra è l'acitu. Aggiunche ancu u zuccaru di un limonu, di mustarda, di zuccheru, di salitu - tutta dipende di preferenzi individuelle. In questa coccia diventa bellu chì a maone hè un pruduttu corsi altu! Hè basatu nantu à uleicultu vegetale, ma si aghjunghje un oliu petre à l'insalate, si cunsuma più di mayonnaise. Per a dieta di una persona chì vidite u pesu, ancu questu ùn hè micca una scelta!
Perchè u maone hè nutiliusu?
A maisone chì compremu in a buttone, in teoria, sò cumposti di i listessi prodotti cum'è a casa. In ogni casu, per riduce u costu di a pruduzzioni, i fabbrizii andemu da parechji tricksi: invece d'oghje piglià un polzu, invece di girasole o di l'oliu d'oliu , colza risicosa è insegera, è cunservatori, stabilizatori, sapori, tinturi, sapori. E senza chì, un pruduttu pocu uttellu realizatu sottu tali situazioni diventa un arma chimica contru u nostru corpu!
U male di i mayonnaise ghjaci in u fattu chì produci grazie di preziosu, ma di ricerca barata, chì hà permessu à u 60-70% di i residenti americani esse obèse. I tarritorii particularmente perikolui sò una "mayonnaise di i calori" - invece d'olii, sustituti chimichi più faciuli sò usati, chì hè ancu più periculosa per u corpu umanu.
Se seguite a figura - ritenisce i ricchieri naturali: oliu, zucca di limonu, iogurtu biancu. Cù l'uttenimentu uttellu di spezia, farà u listinu assai tastier!