Cum'è sapete, i malatii di u sistema cardiovascular saranu rapidamente "criendu più chjucu" ultimamente. I medichi cresinu chì i radichi di a maiò parte di e malatie, cumprese l'ipotenevuli è l'ipotensi, anu da cercà in a zitella. Hè per quessa hè cusì impurtante di cuntrullà i cambiamenti di a pressione di sangue in i zitelli è l'adulescenti.
A pressione arteriala (BP) hè un indicatore impurtante di u funziunamentu di u sistema circulatori di l'omu. In fatti, riflette a correlazione trà a forza di a contruzione di u musculu di u coru è a resistenza di i muri di i vessi. BP hè a quantità in millimetri di mercuri (mm Hg), sicondu dui indices: pressione sistolica (pressione à u tempu di a contruzione muscular cardiaque) è pressione diastolica (prissioni durante a pausa entre cuntrazzioni).
AC ci hè a rapidità di u flussu di sangue, è per quessa, l'saturazione di l'ossigenu di i tissuti è l'urganii, è tutti i prucessi metabolichi chì si sò in u corpu. A dependenza di a prissioni di sangu a numerosi fatturi: u volumu totale di sangue in tuttu u sistema circulatori di u corpu, l'intensità di l'attività fisica, a prisenza o l'absenza di certe malatie è, sicura, l'età. Per esempiu, a norma di pressione di u sangue di un novu hè 66-71 mm Hg. Art. per u valore suprema (sistolica) è 55 mm Hg. Art. per u valore lower (diastolic). Perchè u zitellu speranza, a so pressione di sangue si aumenta: finu à 7 anni pianu pianu, è da 7 à 18 anni - rapidamente è spasmodamenti. In una persona sana à l'età di circa 18 anni, a pressjoni di sangue si stabbilizzau da 110-140 mm Hg. Art. (supremu) è 60-90 mm Hg. Art. (bassu).
A pressione normale in i adolescenti
A norma di pressione arteriale è pulse in adolescenza accunscita cù e "normi adulti" è hè 100-140 mm Hg. Art. è 70-90 mm Hg. Art. sistolichi è diastolichi, rispettivament; 60-80 beati per minuti - pulse in reste. Certi fonti di calculà a pressione nurmale in i zitelli è i adolescenza di 7 à 18 anni suggendu a formula seguente:
A prission sanguine sistòlica = 1.7 x età + 83
A pressione di lenza diastolica = 1.6 x età + 42
Per esempiu, per un adulescente di 14 anni, a norma di pressione di sangue, sicondu sta formula, hè:
Pressione sistòlica: 1.7 x 14 + 83 = 106,8 mm Hg
A pressure diastolica: 1.6 x 14 + 42 = 64,4 mm Hg
Questa formula pò esse usata per calculà a pressione medja in l'adulescenti. Ma stu mètudu hà a so propria distavanza: ùn conta micca a dipindenza di i valori medichi di a prissioni sanguinanti nantu à u sessu è di l'adulescente, pruvata da specializatori, è ùn ùn permettenu stabilisce i limiti di i fluttuazioni di pressu permissibile per un zitellu particulari. Mentrestante, hè a pressa salta in i adolescenti chì causanu più interrugazioni trà e genitori è i duttori.
Perchè u teens jump pression?
Ci sò dui raggiuni principali di a dramma di diminuzione è di pressione in l'adulescenti:
- "U boomormale" di u periodu adulescente - a ristrutturazione di l'organu entusiegatu cù a pubertà;
- distonia vegetali-vascular, o u sindromu di distonia vegetativa (SVD) - una cundizione assai cumuni entre adulescenti, causata per cambiamenti in età in u sistema nervoso autonomi.
U SVD pò ancu esse manifessi in una pressjoni intracraniale creciente (micca cunfundita cù a pressione arteriale), i sintomi di i quali in i adolescenza sò: cefalàfichi, in particulare in a matina o in a seconda mità di a notte, malatie di u matinu è / o vomitu, inzupatu sottu gasi, vini dilati, suduri, u latru di u corpu, a vista visuali, a sensibilità à a lume, a fatigue, a nervosa.
Prudutturi pressi in i adolescenti
Cumu aiutà à un adulescente propensu per a pressione di u sangue? Hè necessariu crescenu u tonu generale di u corpu, furmazione di i vini sanguini: un aghjunzio graduali in attività fisica (adattatu per qualsiasi attività sportivi per l'interessi di l'adulescente), enduisamentu (cuntrastu duce o pi piedi, etc.). Hà aiutu ancu aiutà fitoterapia: u tè verde ordinale, californiu furnace, eleutherococcus, rosemary è tansy in a forma di infuzzioni farani.
A pressjoni sera in adolescenti
Cumu sguassà a pressione in una adulescente? Cum'è a pressione ridutta, l'sport vi aiutà (l'unica condicione si l'aumentu di pressione ùn si sviluppa micca in una malatia hypertensiva reali). Cunduti fisichi à pugnammi u pisu di pesu (unu di i fatturi principali di crescere di pressione di sangue) è facenu i mura di i navi più elàsticu. Ùn hè micca superflante per cambià a dieta: menu di farina, grassa, dolce, salata; più vegetali è frutti. I pianti medicinali chì pò esse usatu per incrementà a pressioni in l'adulescenti: dogrose, dente di lion (bevete infuzioni cù u melone è propolis), l'agliu (manghjendu 1 grippu un ghjornu per parechji mesi).