Travagliu di ghjornu

Avete succedutu di avè un ghjornu in modu improdutivu in a presenza di una massa di i casi accumulati? U solu risultatu hè a ricustituzione di e missione di aspettazione per esse realizatu? Forsi u puntu tutale hè chì avete fattu un pianu falzu per a rutina ghjurnata. Se, sicuru, ancu pensate di a pianificazione. Intantu, una rutina di ghjornu di u ghjornu di l'alfabetu pò aumentà significativamente a so produtitiva (ghjornu), aiutendu aiutà à fà un pianu di travagliu più longu.

In certi cumpagni ci hè un attuali normativu specialu chì determina u schedariu di u ghjornu di u ghjornu, ma se parlemu di l'ordine di u ghjornu cunflittu (è micca di scurzarà u tempu da a chjamata à a campana), avà da esse aduprà à a gestione di u tempu. U vostru travagliu hè di distribuiate e forze è u tempu com'è efficientemente possibili in usu per cumpunisce e più tarei in pocu tempu. Questu hè abbastanza real.

Un puntu mpurtanti - ùn hè micca necessariu "falla" in un ghjornu tutti i pesanti è di rutina. A donna hè prestu in una tale manera chì spessu si ponu difficiule per ella di cuncintrà in un tipu attività. Per quessa, se i vostri misi includeu e cume creativi è u monotonu uttellu di l'ufficiu, avete bisognu di distribuzioni cumu secondu u schedariu internu di attività. In regula, questu chronotipu chì appartene. Larks, per esempiu, sò più pruduttivi in ​​matina, è i civelli, sò "riculati" à a sera. Identificate per sè stessu:

Dopu piglià u ghjurnanu. Sì, ci sò piani nantu à a mo testa, tuttu s'hè scrittu annantu à carta. Sceglite e tarei chì metterà u vostru ghjornu di u travagliu. Se in a matina vene luggenia è ùn ponu micca entra in u ritmu travagliani, ùn sceglite micca un monotonu monotonu. Hè supraneghjani a drowsiness e discourages ogni vogliu di attu attivà. Scevite e tarei ùn sò micca più difficiuli, ma unu di i primi in a lista d'impurtanza, per esempiu: processazione di u messagiu è i documenti ingaghjate. Sè vo site un capimacherariu, a vostra rutina ghjurnata deve esse momentu di cuntrollu - in a matina è à a sera. A matina, pò ogni tipu di riunioni è reune, urganizà u gruppu in un ghjornu produtivu. A sera - summing up.

In regula, avemu 2-3 ore per a maiurezza massima è sforra creativa. Cusì includenu queste cumpitenza per questu tempu. Dopu - un paese di lettore, chì aiuta per rilassate.

À l'impegnu, e donne spessu discussioni di i prublemi di fora, sparte l'imprese è l'avvenimenti recenti. Per qualchissia aiuta à "ventilà", mentre chì altri rinfini di u regnu di travagliu. Pruvate micca di discussà quelli prublemi, pinsamenti di quale puderanu persone per un pezzu.

In u vostru ritornu di u lunche, ùn hè micca impughestu per piglià un alloghju impurtante - interferisce cù una bona digestione è sdracatu da cunsiquenzi brutti. Avete cura di e cose chì ùn deve micca bisognu di tene mentale.

Poi pianinu u prossimu risultatu di l'attività, pruvate per esceze da a seconda mità di u ghjornu un massimu, i risultati di quale vi inspirarete nantu à un ghjornu di travagliu fervidu dumane.

Semu a summa:

È prima di parturì ùn abbiate micca di fà u schedariu di u ghjornu successu successu!