Qualchi pocu, chì ùn sanu micca in i lumbago in u spinu inferiu cù una carica fìsica fiada o cambiamenti di temperatura, o ancu in l'ipotermia. Lumbago o u dulce da u spinu lumbar hè una malatìa chì, in più di u dolore, hè ancu carattarizatu da a tensione di i musculi dorsali à un tali puntu chì spessu una persona hè incapaci di cambià una situazione incunificata forza o ghjustu. Tali agenie duranu parechji ghjorni, è senza trattamentu adattatu, a situazione hè aggravata.
A malatia Lumbago - per trattà?
A cosa principal hè un diagnòtu pruduttivu cunducta chì aiutavanu à determinà a causa precisa di a malatia è selezziunate u trattamentu necessariu. Cù lumbago, ci hè una cunta mandatorila per u trattamentu in casa. Prima di tuttu, in ogni casu, u paci hè attribuitu restu di dorme. È ùn avete micca ghjornu nantu à i piumini di piuma, ma in una superficia dura. I medichi spessu recommandé aduprate un colchju fissivu, chì pusendu sottu un tablero di lignu. In a carica fìsica i ghjorni, ùn puderebbe micca pensà.
Medici di lumbago
Ùn viaghjerà micca cù lumbago è di trattamentu di medicazione. A trattamenti symptomatique cù a cita di i seguenti droga:
- analgésichi non-nucerii (Analgin, Barralgin, Paracetamol, Aspirin, Ibuprofen, Piroxicam, Diclofenac, etc.) - per sullivà u dolore è di reduce a inflamazioni;
- piddimi di dorme - per trattà l'insomnia, chì spessu succorsi da u dulce intensu;
- tranquilizers - cun ansietà severa è statimi nervosos;
- antispasmodi (Papaverin);
- Medici di reduce u tonu muscular (Midokalm).
In più di i preparazione per l'amministrazione orale, l'inguardi applicati ognitantu sò prescritti. Contenenu ugguali anti-infjammatori è permettenu ancu più veloce di ridivà di u dolore. Quandu a lumbago pò ancu esse trattatu cù injections - stu modu d'amministrazione di fàvule anti-infjammatori hè più siculu è a droga facenu più veloce.
Prudizzioni lucali
Metudi di fisioterapia ùn anu micca l'efficace 100% pruvucatu per a lumbago, ma tali trattamentu hè sempre applicatu universale. Queste include:
- applicazioni cù ozokerite è paraffina;
- appiicatu friddi (in norma una spugna in imberda);
- vacuum therapy;
- Mossoterapia (trattamentu aziu).
L'acupuntura hè usata cù a terapia manuale, a hirudoterapi (trattamentu cù leeches) è i massaggi. A più chjave chì u trattamentu hè statu guidatu da l'espertu, pussede l'experienta prufiziunale in l'esfera dada. Tutti issi mètudi sò designati per eliminà u sindrome di u doru, rinfriscenu a inflammazione è migliurà u sangue è u flussu di limfativi in a regione lumbaru. A massa hè spéciale gentle, a so durata hè chjuca, è i movimenti sò assai lussu è esse realizatu senza pressione è forza.
Un ghjornu senza ginnastica
In un periodu agutu, l'attività fisica hè, sicuru, contraindicata. Dopu à a rimolta di a inflamazioni è di u dulore, hè necessariu di fà un cumplicamentu simplice di exerciti gimnastichi (eserciti fisici) ogni ghjornu, chì a so cumpagnia hè di rinfurzà i musculi dorsali, è u corseto muscular tutale. Dopu a ricuperazione sana, u duttore necessariu urganizeghja u pacificu di l'esercitu di ghjornu (natation, pilates ).
Trattamentu di lumbago cù rimedii tradiziunali
I metodo tradiziunali in a lumbaggiu sò ungüini, decucchi è infuzzioni d'aromi chì efficace a furmazione di inflammazione, anu effetti anti-edematous è sedattivi. I pianti usati per questi scopi sò:
- fiori di calendula;
- foglie di u pianta;
- grasstail horsetail;
- foglie di i cranberries ;
- mint;
- fiori di camomile;
- nettie
- lavanda;
- eucalyptus;
- valerian;
- beddi biumi;
- San Giovanni;
- celidonia.