Puderaghju à a piscine per pregnant?

I matri futuri sapemu chì u so modu di vita hè riflessu in a salute di i migghiori. I rigoli trattenimi di seguità a dieta, è l'esercitu moderatu hè ancu utili. Ci hè gruppi di sport in cui futuri mummini sò impegnati sottu a tutela di un instructore. A popularità è a natgia. Ma alcuni hannu daveru diffirenti per vede s'ellu hè veramente pussibule per andà à a piscina durante a gravidanza. Perchè viaghja à esaminà quante hè l'occupazioni sicura, è s'ellu ci sò qualsiasi restrizioni.

Benefiċċji di visità a piscina durante a gravidanza

Lecchi in aqua aerobics è ghjustu natale sò un effetti positivi nantu à u corpu di a futura mamma. Eccu alcuni qualchì effetti utili di tali occupazioni:

• Ci hè un endurance;
• aumentu a durabilità;
• i musculari sò rinfurzati;
• prevenzioni di l' hemorroids, varicesi, e questi prublemi sò assai rilevanti per i femini in embarazici;
• u sistema respiratorju hè attivatu.

Dopu tutti l'altitudine, a risposta à a quistione per quelli chì e femicelli poderanu andà à a piscina serà affirmativu. Inoltre, stu sport hè preferibile, perchè u risicu di ferita in a natazioni hè minimu.

Contraindicazioni per a piscine

Ma in certi situazioni, u duttore ùn anu micca avvisà a furmazione in l'acqua. Solu un medico hà da pudè esse da verificate se una donna pregnant si ponu visità a piscina. Cusì, prima di cumprà una sottilizione, bisognu à visità a cunsultazione di e donne. Contraindicazioni sò:

• ammintazione di miscarriage;
• gestosi;
• malatii infittivi;
• placenta previa;
• diversi malatii di l'organi internu.

Hè impurtante ancu di sapè chì e femine chì sò in preghiera si poni natari in piscina à una data dopu. U duttore vi cunzigna di ricurdallu chì, dopu à a partenza di u suvore, ùn hè impussibile di furmà. Se una donna ùn senti micca bè, perchè hè megliu per saltà l'occupazione.

Per separà, vale a pena valisassi se s'ellu hè pussibile à e femini in pregnant cù a leia bianca, postu chì ghjè quellu chì preoccuva tanti matri futuri. In fattu, a chlorinazione hè un mudellu fiduciale di disinfettazioni di l'acqua, chì prutege perfettamenti contra e infizzioni. Ma durante a gravidanza, hè megliu esse elettu una piscina cun un metudu diversu di purificazione o cù a chlorination minimu. Ma ancu l'ultima opzione hè contraindicata per allergià à u cloru.

Quandu si preparava a furmazione, hè ancu impurtante di piglià i cura di i scarpe. Ùn pudete micca nàutru nantu à i vostri back, ma ancu una farfalla. A rinfrescante o anziane adattatu. Hè necessariu per evità l'ingestimentu accidintali di l'acqua.