U danni à i ligamenti è i musculi sò spessu chjamati stinciate, ma chistu stu termini ùn hè micca solu. Tali ferimenti sò carattarizati da una rupture partziale o completa di tessuti è fibri. U trattamentu sussegultu dipende direttamente nantu à e misure pre-hospitalari, per questu hè impurtante chì i primi aiuti sò datu stese in seguente dopu a preghjudiziu.
Primi aiutu à i musculi stinchi
Stu tipu di ferita hè spessu cunfusa cù una rupture of ligaments. Pò esse distinguitu per l'apparenza di i granni insegnamenti in u pelle per una hemorrhage interna, è di puffiness severa.
I medichi di primi aiuti per u tissutu musculoso stretchamentu sò dinò:
- Immedizzionassi l'uperu è aduprà ghiacciutu à l'area affettata durante uns 20 minuti (minimu). Quì 48 ore averebbe ripetitu ogni 4 ore. Invece di u ghjudu hè permessu di utilizà pacchettu cù vernici surgelati. Hè impurtante di appricà un pezzu di ghiaccio nantu à una servirette ou a pilone, per ùn avè no coperchio di a pelle.
- Pujene u partitu pertenutu in una culletta in modu chì u fluidu in sopra hè sfulatu.
- Applica un bellu strettu (squeezing) elasticu.
- Limite l'attività fìsica.
I primi mèttesi pruteggii medichi di stretchings implica l'usu di non-steroidali anti-infjammatori è analgésichi si a vittima hè a soffre di un sindromu sensu in u partitu fallutu.
Hè nutata chì u tessulu musculoso rotulatu in u prucessu di ricuperazione pò esse sustituitu da un tissutu cunghjuntivu. Per quessa, hè bisognu di cumincià cum'è più prestu pussibule per fà eserciziu reurativu. Comu regula, sò un struttu di u musculu, a normalizzazzjoni di a so elasticità è l'elasticità. In prima, i carichi minimi sò ricumandati, chì anu aghjustà.
Primi aiutu per sprains
A misura puntuale ponu scurzà u periodu di trattamentu à 5-10 ghjorni, mentre chì a durazione standard di a terapia hè di 30 ghjorni.
Li ligne split hè una periculu perchè a cumunione hà patitu à u stessu tempu. In questu casu, a mobilità di i membri hè severamente limitata o scorri sola in u sensu di sensibilizazioni d'u doloru intolerable.
Prima pirsunaggi per stinzamentu è dannu in articuli:
- Scacciate qualsiasi attivazione di u mutore.
- Aduprà un tela capite cù l'acqua cù un pezzu o un pezzu di ghiaccio à l'area affettata in i primi 2 ore dopu fà ferite. Cambia a cumpressa ogni 30-45 minuti.
- Per imponisce un pneumaticu o un attrazzu di curreglione, ùn la rinfrescenu prima di l'arrivata di i medichi.
- Pozzu a parti surdata nantu à una culletta, in particulare se tessuti rotulabuli oghji rapidamente o diventate cuparti da i matematichi.
- Dà un paci à un medicu antiinflamatori non-steroidali (Ibuprofen, Nimesulid, Nimesil).
Se ci sò primi aiuti in stinzendu l'oserviscu, prima di tuttu ciò chì voi necessariu di rinfurzà curate o tagliate i vostri pezzi calzini, calzini o pantimedi, è poi passà à i prucessi più avanzati.
In u futuru, l'utilizazione di droghei lucali, cumpressi di scuperta, fisioterapia è gimnastica terapeutica seranu dumandati. I gelli è l'ungulate chì anu da esse effittivamenti efficace:
- Diclofenac;
- Fastum-gel;
- Efkamon;
- Nurofen-gel;
- Espol;
- Finalgon;
- Viprosal B;
- Sanitas;
- Capsicam ;
- Nikofleks;
- Naphtalgin.
Tutti i medicini citatini anu un furmagliu ecunomicu è effettu analgésicu chì vi permette di rinforà rapidamente i simpaticichi characteristici di stinzamentu, riduce u prucessu infjammatori, restaurate a mobilità nurmale di l'articuli è i membri.