Qualessu tipu di frutti sò dispunibuli per a lactosa?
Hè devi esse nutatu chì u pruduttu ùn hè micca pruibitu di utilizà quandu faci a taccu. In ogni modu, prima di pruduce in a dieta, una donna hà da pruvà a mità di a castagna è observe a reazione da i migghiori. Sì avete assenti, da pocu à pocu, hè pussibule di aumentà a parte. Ma i medichi ùn ricerete micca manghjà più di 20 g di questa piccante cù un ghjornu.
Hè nutate chì a cumpusizioni, è ancu a propietaria utile di e castagne, sò diverse. Per esempiu, pani nuts durante l'almuattivamentu attivu sò a megghiu scelta. Ci sò bassa alergenicità, sò assbitati faciulemente da u corpu, ùn anu micca un effettu irritanti à l'intestinali di a mamma. Olii cuntenuti in u cedaru, influenemu assai a rapidità di u cursu di i prucessi regeneranti in u corpu, chì hè impurtante per e donne in u periodu postpartum. Inoltre, questa nut una bona proprietà bactericidali è antiinflamatori.
L'intricata d'ametlla, utilita pi ambrari, hè ancu assai utile. Prima di tutte e cose, vale nutà chì cresce in perfetta per a cumbattimentu di fatigue, espansione, chì sò causati da u pardonu recente. Questa azzjoni hè dovutu a un gran numaru di antioxidanti, chì sò prisenti in a cumpusizioni di amanduli.
Anache di casanu è l'altaggeru pò ancu esse usatu in parechje quantità quandu allaccià. Tuttavia, hè mandatu à esse sicurità chì ùn ci hè nisuna reaczione da u microorganisimu.
Ùn pudete aiutà senza esse aipi u walnut, chì hè più cumuni in latitudnijiet europei. Pudete ancu manghjà mentre allertà. In questu casu, hè megliu per lavà a pelle scura. In questu forma, pudete a almacenà a tuva in a fria. Per avè da necessariu in u cunchju.
In u nisun casu ùn deve micca manghjatu frutti, salate nuts cù l'ambrati. In questa forma, i so propriate utile sò persi perddiali.
Qualessu di i tipi di nèttore hè megliu ùn utilizate à u zitellu?
Quandu allibera a so leggerie brasiliana ùn hè preferitu micca inclusu in a dieta. A cosa hè chì hà una alergenicità aumentata. Inoltre, spezie esotico pò causanu allergii in a mamma.
In u nisun casu ùn deve mancu manghjianu i cacahuelli. In a so essenza, questu hè micca una nut, ma hè una fruttu di una famiglia di legumi, perchè si sviluppa in terra. Hè u fattu chì spiega l'avvilanamentu di u nutizie freqüente chì si trova dopu à u so usu. Tuttu per u fattu chì u mannu spessu cuzanu formanu una simbussia cù varii tipi di funzi, chì in u risultatu cumportanu à cunsiquenzi negattivi.