Gimnastica dopu à un sognu in un kindergarten

Tanti pirsuni sapemu chì a gimnastica postu chì dorme in kindergarten hè una occupazione utili è necessaria. Dopu tuttu, quandu un zitellu s'era amparatu, u so ànimatu è u brama di sappiutu qualcosa novu dependeranu di ellu. Normalmente in gimnastica di kindergarten hè spent after a day's sleep a music. Prima, si deve ripete in silenziu, ma cù cada novu movimentu, più veloce. U tempu tutale di a ginnastica hè di 2-4 minuti. Puderia cumprà micca micca solu scuperti movimenti, ma ancu altru.

Complexe di gimnastica postu di dorme per i babys

U maistru face i zitelli: Sussu, odiu. Wake up, polli!

I figlioli: stende prestu.

Educatore: Trasfurmate e nostre alpi.

U zitelli: Chjucenani nantu à e so spalle, si mette e manicures in diverse direzzione è pianu pianu pianu di u troncu da a cima è di i volta.

Educator: Arreri i tagghiannu l'ale à u sole.

U zitelli: Lisabu nantu à a so back, stende e mani in altizza. In questu casu, u corpu ùn hè micca risuscitatu.

Educator: rimettimu i nostri pani.

U zitellu: Chjosu nantu à a so sporta, cullonu una perna prima, dopu l'altra.

Educatore: Avemu circà i grani nantu à i lati.

U zitelli: Mentirle à e so spalle, turnanu a so capedda in una direzzione, in l'altru.

Educator: Ora nostra criazioni di a nostra mamma.

I zitelli: Fughjenu è pusendu nantu à u lettu. In questu postu, i babori respira à u nasu, è à l'exhale, chì hè fatta da a bocca, dicenu "ha-ha-ha".

Maestru: andemu per natà.

I fugliali: Arrassu di u lettu, pusendu nantu à i so anziani è andate in un schedariu simple à u lavu.

Ogni ecercercenu deve esse 2-4 volte. Quessu complexu mostra l'eserciti basulari chì pò esse usatu in gimnastica dopu ad elli in u DOW, è ancu questi parti di u corpu chì deve esse implicati.

U scopu di a ginnastica dopu à un sognu hè di svegliarè i trapiati indurendu, per aghjurnà i zitelli à una pusizioni positiva è ghjucatu. Dopu tuttu, cù miglii chì sò in bon u modu, hè più faciule per ghjucà è cumunicà qualcosa novu à elli.