U restitu hè un indispensabile di u travagliu fructuali. Per i zitelli chì entri à u ritmu di novu furmazione, questu hè impurtante. Un travagliu senza un rottu per 45 minuti, ùn sò micca stanu in modu di cunseguenza, perchite rapidamenti pèrdita, anu interessatu per u materiale è tuttu ciò chì hè accumpagnatu da fatigue generale.
Per rinfurzà l'estressi visivi, mentali è fisicu, hè necessariu di realizà esercitifs fisici. Scurientate pocu distractanu l'alumni di u prucessu d'assaudi, ma ùn cambiani l'attenzione cumpletu, è questu hè impurtante, perchè passanu in u core di a lezziò.
Fizimnutki interessanti in a scola primaria
U carrughju
U raccoon s'amuse in u viscuzzu
ciiscinu l'ochji è a bocca.
Hè scantatu di i picciotti
è aspetta tutta a strada,
annunziendu davanti,
corse à a cornice.
Fighjulendu tuttu u circondu
hà vistu - vicinu à un amicu!
"Cat"
Arrustatu u nostru babu,
E dintra e so pezzi vicinu,
Ellu mostrà a lingua,
E certi l'aschera,
Puscevamu u sguardu cun un gattu ...
Avemu bisognu di scrive.
"Dragonfly"
A serpente intrevu nantu à u boscu,
È aghju attruva un erizon,
L'erice era ghjucatu nantu à a strada,
Aghju cullatu funghi in una cesta.
U cunigliu era sughjutu in l'arburi,
E gridò authumiu Oh! è Ah!
Tuttu hè scantatu in u boscu,
Avemu truvatu una libellula.
Aiutà à tutti l'animali,
Una libellula in i boschi sò stati truvati,
È da quì avemu da piglià.
Musical physical exercise in primary school
Un scontru musicali ùn pò esse più di cinque minuti. Pò esse in trè versioni:
- Warm up with music.
- Cantannu canzone è certi movimenti sutta.
- Discussion tranquilla per pacificà a musica.
Càlmiu pò esse fattu prima di fine o à l'iniziu di a prima lezziò. Ciò parechje chjamatu cù a musica alegre. Hà intesa cù energia è positiva prima di inizià a classi.
Per cantà e canzone, sceglite u cantu di i zitelli chì hè cunnisciutu da a maiò parte di i zitelli. Avvicìnati cun movimenti divertenti è cantàghju cù a classe.
Per una conversazione calmante, i sonnii di a natura sò perfetti.
I Babies turnenu un ochju ochju, è vi contu una storia. Per esempiu, si avete un sonu di sound bosque:
Ci hè un maravore boscu in u mondu,
Hè riccu di miraculi,
Peixe in u celu mosse,
E in u spruzzu tuttu immersione.
Eppuru, farfantaraghju in l'acqui
Pudava un "salmu".
Fizimnutki mobili in a scola primaria
Fizminutki mobiliu pò esse pussutu cun un accumpagnamentu musicale è senza. Pudete sceglie movimenti arbitrarie o sincroni.
Serà interessante per passà un attache in a forma di ghjocu.
U ghjocu "Merry dance"
I fusti di guidanu un ballu tutale, u presentatore, in mezu di u circhiu, mostra chì u mo movement necessita à fà. Tutti i participanti ripetinu u muvimentu di u principiu, ma avete bisognu di continuà à ballà.
Funny fizimnutki in a scola primaria
U ghjocu di Crocodile
I studienti sò turnie per rapprisèntanu ogni animali, è u restu avete devi avellu. Quale guesses, guesses next.
"Merry Charge"
Raisa e mani di a classe - questa ora,
A testa si vutaru - sò dui,
Tre pigliati trè volti,
À quattru mani,
Cinque, ondeggiare,
Seis in un locu in silenziu.
Ci hè cunsigliu per passà ogni pupulare più ghjovu per ogni lezioni. Avete bisognu di pudere dinò cusì:
- una lezziunale in matematica - un exercitu fisicu cù numeri è un score (per esempiu, l'exercitu alegru);
- lettura - esercitu cù gimnastica di l'ochju (U raccoi timido);
- lettera - per liberà a tensione di e mani è di diti (Kitten, Dragonfly);
- Disegnu - eseriti chì rinfriscà l'umore è dinamizanti (Crocodile, Funny gymnastics o physs musicale).
Ùn bisogna micca chì i zitelli ùn sò micca bè fugliate per a vita scola. Ghjunti da un giardinu induve puderanu dorme è ghjucà tuttu u ghjornu. Grazie a fizminutkam pò diluvia a rutina di travagliu è fècenu un pocu di zitiddina.