Quandu a stagione di stagione di stazione s'acchjica, assai zitelli è e donne pòrtanu cumu preoccupatu di cumu si guardà in vestitii. Di sicuru, tutti sònnii di una figura ciseau, perchè micca nunda è nunda natuvano ùn era micca. Ma chì si mette in questu cuncettu? Un certu pesu, volumi? A figura di cinzana di donna hè quandu u corpu hè duminatu da un musculu, micca una massa grassa. Certi riggiuni ùn sò micca è ùn ponu esse, perchè una figura miniatura ùn deve esse in armunia cù u crescita, u tipu di physique. Stu finesse eccessiva in a maiò parte di i casi avarà pitittu da quarchi centesimi. Inoltre, e donne è l'omi imaginate diverse una figura femminile ideale. Per quarchi, u dirittore di a figura cincelata hè Monica Bellucci cu lu quartu bustu, cintura estrema, longa pierdura è maleri rounded, per altri - queste sò e zitelli chì anu abbandunati di i magazini brillanti sportivi cù i bagnati in buttigli è a stampa.
In u caminu versu l'ideale
Allora, decide u travagliu nantu à sè stessu è diventà u patrone di una figura ciseau. Dopu avè principiatu? Prima, pigliate a cura di nutritura adequata. Ùn ci pò micca esse parlatu di stravaganti di fam! A figura di scatula di a zitella ùn hè micca solu l'esezzione di ipositi grassi, ma ancu a so cutidda, è per questu quì ci hè necessariu d'arricchisce u corpu di u ghjornu cù vitamini è altri elementi utili disposti in verdura, carne, pesce, frutti è di lattichi. Paga è cura di pratiche. Circa duie litre di acqua neve un ghjornu assicura l'eliminazione di toxine è toxine, operazione normale di tutti l'organi, elasticità è elasticità di a pelle.
Siconda, participà in qualunqui sport (solu à i chess-checkers). Chicas finchichji cù musculus flabby nantu à l'internu di i destredi è i maletti, u pudete sguardu è u vitellu tèndenu pocu attentivu. Per questu, ùn hè micca necessariu assistisce à un gimma. Ogni centru vinti minuti travagliate in casa rifurzarà i musculi di i braccia, i ghjorni, i buttigli è a stampa.
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