Certu chì tutti sanu chì l' eserciti nantu à u ballu per i zitelli di pediatrici moderni è i paisani chjamanu gimnastica nantu à u fitbole. A gimnastica per i babies nantu à u ballu hè diventendu cumunità, cumu permette di rinfurzà tutti i gruppi di i musculi di u zitellu, per furmà u so spazi vestibulinu, per carichi cun emozioni positivi.
A vibrazzioni, cumminata cù u maniche, hà un effettu stimulanti pusitivu in u travagliu di tutti l'organi internu di u zitellu. Fibball ju un rolu especialu in quelli tempi chì u zitellu hà una zucca o di denti, perchè solu qualchì minutu di l'esercitu farà permettà allevassi u dulore, distraisce e foglie da u so prublema.
U ballu per i babysi hè adattatu per a classi cù una pezza assulutamente tuttu - tutti i mamma è i muggini. Per amparà à furmà un zitellu nantu à questu, ùn avete micca bisognu di furmazione especiale, solu per l'ordine primaria da pediatra o almenu un pediatricu.
Quandu sceglite u fitball, pensate à sceglie u tagliu cum'è u dirittu. Per i zitelli, u diametru ottale hè 75 centimetri, è a cundenza pussibule hè di 200 à 300 kilogrami, chì assicura a so stabilità.
Ball exercici per i babys
U ballu di gimnastica per i babori pò esse usatu per l'eserciti:
- Swinging on the belly in the direction of forward-backward, left-right and in a circle. U zitellu pò esse pussutu da i manichi, da i gambi o da u buttone.
- Wiggling on the backrest in diverse direzzione. Guardemu u zitellu per u torsu, u cugghiu o i costi.
- Muvimentu primu in a pusizione supina nantu à u panicu o in u spinu per a pressa curretta è brusta in u spinu è culo di u foglie.
- Wiggling cun una grande amplitude cù l'elefante di i brazze o i ghjambi di u zitellu è u muvimentu, di vibrazione simultanea.
- Wiggle in a postu propriu incù u colpu à a pusizione più bassa. Tenitevule à u zitellu sottumessu à e pedi.
- Allevate e gammi di u foglie è ghjuvanninu nantu à u panicu è sottumessu u bulu.
- Sittendu a manicura da u postu di ghjornu nantu à a volta in a pusizione seduta cù un breve equilibriu nantu à u ballu.
Eserciti nantu à u ballu cù u zitellu pò esse rializatu è salvatu in modu sicuru da a seconda week after birth. I primi session anu durà solu un paru minuti, perchè chì u zitellu hà una attitudine pusitiva à stu furmazione. Hè necessariu observà a reazione di u zitellu tuttu u tempu è interrompe l'occupazione à i primi signali di scontintu. Prima di gimnastica pudete fà un breve masaje relajante .