Perchè a ghjente hà avutu queste o questa malattia? Cume hè spessu una persona perfettamente salutata hà dettu di un diagnosticu terribili? Ci voli chì hè tutte e nostre pensioni è l'emozioni. Ciò chì dicemu, chì culore emulatu hè presentu, i nostri esperimenti - tutti questi momenti fate micca solu a salute mentale, ma ancu a cundizione fisiche di una persona. Cumu sguassate di emozioni negativi è acquistà pusitivi - leghjite.
Caratteristiche di caratteru
Per esse rimette di pinsamenti di disgrazia è "dannuu" hè difficiule s'ellu ci sò certi traessi in una persona. Nerviusi, irritabilità, temperatu è agressione rapida - sti qualità creanu un negativu. Allora, prima di tuttu, cogliri di voi stessu. Change your habits. U caratteru di una persona hè nunda più ch'è un settore di abitudini per reacciona in una manera o un altru à una situazione specifica. Restrain irritation while standing in line at the store, cuntrolle anger e agressione in cunfitturi di u trafficu, o in u travagliu, in ogni locu. Cambia à qualcosa straniera, agradable. Fighjate à u celu, admirate i nuvuli di l'aire è u surrisu in u sole affettuosu. Scrivite nantu à a vostra cartula di carta i vostri qualità pusitivi è negativi. Avà sapete esattamente ciò chì hè necessariu di travaglià.
Intunate in modu cusì
Per piglià una cundizzioni di emozioni pusitivi, hè bisognu di observà e seguenti reguli:
- evitari di pruvucazione. Perchè vede a violenza nantu à a TV è leghje a stampa giusta? Tuttu chistu hè presentu in a nostra vita, ma ùn hè una altra parte. Beautiful, good movies and shows di TV, induve più risati è umuri;
- Circate cun bellezza. Cumentu una casa cosiness, ottene cose belle, cambià tuttu in l'internu. A casa hè
un locu induve pudete rilassate è divèrtile. Hè bisognu à caldu è calmu chì dopu un ghjornu di ghjornu intornu; - cumunicà cù e persone pusitivi. Un omu chì sempre si chjama è chianci in u capo, infettutu è malatu, vi farà ferite. Prupite per esse cumunicatu cù sti pirsuni. Circate cun persone bè è cuntenti. Allora tù stessu sarete cum'è elli;
- amparate à godiri piatti. Circate sempre è in tuttu ciò chì hè bè. Ùn foca micca nantu à i difetti, admira i meriti. Ancu a chiuvule è u covo tempu ùn sò micca cusì dolce. Pudete stà in casa, fendu allu tutti e cose, accende u vostru melodrama favorevule è diventa una tazza di cacao caldo. E sti mumenti sò veramente belli.