Parechji di noi ùn sapemu micca chì anu un sintimu di cura di respira duru durmendu. Una persona in u prucessu di un tali attaccu ùn hà esse risposte, cusì spessu spende à u prublema solu da i parenti. I ragiunarii di ritornu di respirazione in un sognu pò esse sfarenti, ma ùn pudete micca ignurà in ogni casu!
Chì provoca un deminuu in rispittàmente in u sonnu?
I ragiunarii di ritornu di respirazione in un sognu in adulti pò esse divisu in dui tipi:
- i centri.
- ostruttiva.
In u primu casu, hè una violazione di u sistema nervu, o di malatie cardiovascular, perchè u quellu u centru ùn viaghja per mandà à signalà annantu à a cuntrazione di i musculus respiratorii è a persona gradualmenti cumincia à a sperienza di l'inghjentu di l'ossigenu. In u secondu - annantu à i diversi fatturi chì pruvucavanu a prusione di i cordels vocali duriannu u sonnu.
Cumu sguassà un sopraniu in un sognu?
In i zitelli, l'arrestu respiratorju pò esse pruvucatu per prublemi cù l'adenoidi, o amichi, in adulti, chì sustene u soprano in un sognu ùn depende di sti fatturi. À u listessu tempu, altri aspetta sfavugati sò mpurtanti:
- fumà;
- alcoholismu;
- cardiovascular diseases;
- ipertestezioni ;
- pezzu di pisci.
L'ultimu di sti fattori hè più interessante. L 'obesità porta à creazione di a prissioni annantu à i cordi vocali, i so musculi scunniu pocu. In u risultatu, quandu a musculatura rilassante durante u durnu, a massa grassiana compressione a via aeree è a persone ferma in respira.
L'arrestu respiratorju dura 10-40 seconde, postu chì u cereu, prupone l'ipoxje, dà un signalu di risponsu di emergenza. U durcalu porta un inghjudenu sternu, inchendu i pulmoni cù l'aria, è respira nurmale per a mezanna dopu, finu à chì i cords vocali riunite. Oghje chì u primu rispiru hè accumpagnatu da un chjucheghju o ronronni , da quale una persona à spessu si stalla.
Sì ùn avete micca cunsigliu un duttore, pudete prufittà l'effetti secundari, cum'è un sensu di fatigue constante, diminuite attività mentale, è altri.