A cumminazzioni di i prudutti per creà l'snacks light pò esse inespettatu è interessanti, cusì una insalata cù nuts, cumplementata cù verdura o ingredienti di carne, serà appruvata per un cena festiva è duranti un lunch snack. Una varietà di ricetti aiutà à cumplettà a menzione com'è fanati di l'alimentu riurdu, è quelli chì cuntanu calori.
Salati è nucelli - ricette
Per fà una savurosu insalata cù nucelli, pudete applicà a vostra ricerca di picculu preferita è aghjunghje cù nucalelli sfatiti, u gustu di u listinu di pranzu serà cambiatu significativamente.
- Per assicurà chì i nuclei ùn spontranu u gustu è l'aspettu di u platu, anu bisognu à esse preparatu da a limpieza di a cera fugliosa fina.
- Per l'arumu di i kernels a aperta, sò brusgiate in una padedda secca, cusì una insalata cù nucera sarà più appetizing.
- Pudete sassa di salad, cù qualsiasi frutte pudere, maureone, crema agria o salsi più complexi, u gustu di i fele hè benificanti cù parechje sfarenti.
Salad with chicken, pineapple and nuts
Salute deliciosa è originale cù ananas è nèttuli nantu à a basa di u pollu di polla hè una cumbinazione stupente d'ingredienti è un gustu inghjustu à u listessu tempu. Pudete creà stu snchiat in dui cunta cù tutti l'ingredienti necessarii. A carne di pollame ghjustu com'è u fogghiu, è furnite, frittu o affumicato ùn hè micca bè. Pudete staciunà l'insalata cun u mayoniatru è cun iogurtu grecu caldu è minurizatu.
Ingredients:
- puddaru di pollu - 200 g;
- ananas - 3 aramenti;
- lettuce foglie - 3 pezzi;
- nocci tritu - ½ st;
- mayonnaise.
Preparazione
- Breast cuagliata in acqua salata. Cool, cut in cubi.
- L'ananas micca cut big, u fogli di lettu.
- Imbulighjate tutti l'ingredienti, stadui nantu à a mayonnaise, lasciate in a fria.
- Servite l'insalata cù u pullastru è a castagna in 20-30 minuti, sfruttendu u zuccatu.
Garnet pulsera insalata con nogal
L'insalata altamente bella è bella cù a civetta è a walnut pò esse chjucu da ogni ingredientu, in questa versione di l'appetizer, ùn hè micca u cuntenutu classicu chì importa, ma l'apparizione. Per aduttà a "Pulse magelletta", bisognu di un pianu è un prugnu o vetru chì tutta a struttura sfatuata serà custruita. In anticipazione, avete bisognu à fogghi vegetale è carne, l'alimentu era friddu.
Ingredients:
- prugne, carotta, patate - 2 pizzuddi;
- uova - 2 piezzu;
- agliu - 1 dente;
- nocci - 50 g;
- focu foglia - 200 g;
- granate - 1 pezzu;
- mayonnaise.
Preparazione
- Pomegranate pulita, sipara u granu.
- Grate patate separati, ova è zucca.
- Trovate a pettine nantu à un rossu fugliu è combine cù nucelli.
- Tagliate u filettatu finamente.
- U maone hè cun u spicu piccu.
- Lubricate u vetru cù l'oli vegetali da l'esternu, mette in u centru di u pane.
- In ghjiru di u vetru sò capi di patate, zucca, pollo, ova è pienu.
- Ogni attraffiu mannatu di mayonnaise.
- Spread the granets granulati da a cima.
- Eliminate u vetru, lettuce di granu è legnu in la frigoristica, durante una ora per svantaghju.
Insalata di prunes è nocci - ricetta
Un insalata assai minimalista è insalvata di u pollame è prune è nucera hè adattatu à alcuna occasione: per una festa o un bocca veloce. Quelli chì seguenu a figura è prefittà i pezzi più liggeri, pudete cambià a maone da uogurt grecu, u gustu di u pianu cambià, ma micca per u peghju. Da a quantità indicata di cumpunenti seranu circa 200-250 grammi d'insalata.
Ingredients:
- focu foglia - 150 g;
- Prune prugna - 50 g;
- nuts - 50 g;
- mayonnaise.
Preparazione
- Tagliate u filettatu finamente.
- Nuts ùn si tratta micca grande cù un cuteddu, seccu in una padedda secca finu à l'aspettu di un sapori caracteristicu.
- Prune les ciruelas.
- Ingridienti pò esse mischju è vistutu di mayonnaise o mette cù un anellu di moldura.
Salata, insalata, castagne
Una sola insalata di pettine cù nucelli serà capaci di cocilu ogni ostelli, secondu chì ùn sò micca cumpunenti complexi in a cumpusizioni, è u prucessu stessu fracenu à i molira è l'alimentariu. In avance, avete bisognu à preparà a palletta, pudete furiallu finamente finu à l'acqua o coglie à u fornu in filu. A presti più prestu i razzi in u forru micru, anu bisognu à pusà in un cuntainer, pour un paru di spese d'acqua, cun una film è coccia 10 minuti à a putenza màxima.
Ingredients:
- barbabia - 2 pezzi;
- nuts bruschjati - 70 g;
- agliu - 1 dente;
- mayonnaise è sali.
Preparazione
- Scurcizzate è rende di i prugne.
- Aggiuncenu l'àgghia piccata è u sali.
- Imbulighjate l'insalata cù nucelli è u mayonnaise.
- Servite dopu à 15-20 minuti.
Insalata di cagiunati è nocci
Una insalata simplici è veloci cù carne è castagna hè un postu di diventà per i cucinari chì ùn anu micca tempu per a coccia longa. In anticipazione, a vacca o vitedu duvia essa in acqua salata. Per fà chì l'insalata ùn esci micca pruduttivu, avete bisognu di lotione di mayonnaise, se l'aderenti di alimentazione sana ùn anu micca appruvendu l'scelta di vestitu, pudete fatta menu fatty, in rimpiazzu a mità di u mayonnaise cù crema agria.
Ingredients:
- vitella - 500 g;
- nuts - 100 g;
- furmagliu duru - 100 g;
- agliu - 3 denti;
- mayonnaise.
Preparazione
- Aghje u carne finamente moltu, aghjunghje.
- Cunce viteddu cù frutte sfat.
- Manderete maionesa cù allo chopped, pusatu in una insalata, mischju.
- Pudete a billetta in una insalata, cundotta cù u furmagliu.
- Servite dopu à 2 ore, allora l'insalata s'inscrire in a fria.
Insalata di coglie è nocci
L'insalata cù pollo, funghi è castagne hè una bona opcione per un friddu assai, chì hè appruvatu per serve è à a tavula festiva. U cane ponu esse usatu cum'è in forma di furmagliu o coque, ma più tastier veni vende nantu à a carne affumicata. U furmagliu hè megliu a piglià cun un ligne pezzu salatu, l'olii fate duru.
Ingredients:
- pezza affumicata - 200 g;
- uova - 2 piezzu;
- champignons - 150 g;
- cipudine - 1/3 pc.;
- furmagliu - 100 g;
- nuts - 50 g;
- mayonnaise.
Preparazione
- Finate finamente carne, furmagliu è ova ricca.
- À l'oliu, salvà a cipolla, fritture u fustu finamente chopped finu à prestu, u salinu è u chill.
- Scambià i prudutti in capasti, manighjatu di maunonnaise: cuminciate cù u pullastru, cusì ova, funghi, furmagliu è casgiu.
- Insalata di pollo affucatu è inturniati sirvuti dopu a mizana è impregnatu.
Insalata di u Giacomuni è nocci
L'insalata di vegetale georgiana cù nucelli è l'agliu hè un trattatu pocu cumuni chì prendiri l'attenzione è l'aspettu, è gustoso deliciosu è faciule. Picculu snack aghjunghje una vintellu di chili, se vulete, pudete aghjunghje cucumbers freschi à a cumpusizioni, a ricetta classificazione permette di l'addiziamenti. Reapparanti ùn ponu micca usatu, abbastanza è nutizzia, u vintu hè aghjuntu per una piccità d'acidità, avete solu solu a manzana, in i casu estremi, u vinu, u mengianu ùn ci piace.
Ingredients:
- pipa dulce - 1 pezzu;
- chili - ½ pod;
- nocci - 100 g;
- agliu - 2 denti;
- i pumati - 2 pc .;
- cipolla - ½ pc;
- lupu sunelli - 1 pinch;
- u sali;
- l'acitu di sidru - 1 tbsp. l.;
- coriander - ½ pannaglio.
Preparazione
- Tagliate a cipressione in a mezza anta.
- U pumite è u pumite sò moltu in semicircoli.
- Secate i casgi in una padedda secca.
- Maturu i casgi in un morteiro finu à chì l'oliu separa, aghjunghjenu l'aziunaghju chili è chili.
- Mesturà u vestitu à u statu di gruel.
- Verdi cagiunni micca.
- In un insalata, aghjunghje tutti i prudutti, aghjunghje salate, stagione cù pasta nutty è pour l'acitu di pumu.
Salad with squids and walnuts
A salute deliciosa è nutritiva hè acquistata cù pini nutizie , chì i ricetti pò cambià indefinitely. U gustu di u molustu ferma cù nucelli d'avere, cù l'ametli, è ancu cun anacardelli dolci. Calamar ci vole à pulirru, rinfriscà a film, fervente 2-3 minuti è frescamente. U funghi sò fittevuli: champignons, mushrooms d'ostriche o funghi di foresta.
Ingredients:
- calamar - 2 pezzi;
- u furmagliu duru - 100 g;
- cipolla - 1 pezzu;
- mushrooms - 500 g;
- nuts (ogni) - 100 g;
- mayonnaise è sali.
Preparazione
- Sparion onions and add mushrooms chopped. Salt, frigia finu à quessa, friddu.
- Calamar squirciuzzi e chili corti.
- Grate u furmagliu nantu à un grossneru gruzzo.
- Cogliu tutti l'ingredienti, staghjone cun u mayonnaise, serve immediatamente o dopu à impregnation.
Salad with cheese and nuts
Una insaciata insalata cù u quagliu è l'nocu sorprendenu i cunsumatori cù una cumunità pocu cumuni. In più di castagni, 3 tipi di furmagliu, parechji varietà di verdura è ova di codigna sò aghjuntu à u snack. Solu puderebbe sipultà u pezzu cù lime o zucchetta di limonu, per ùn ùn interrumpirà a cumminazione originale di furmagli è frutti nucelli cù salsi complexi.
Ingredients:
- dorblyu - 100 g;
- maasdam - 100 g;
- Parmesan - 100 g;
- ova di codre - 3 pedichi;
- nocci - 50 g;
- arugula - 20 g;
- rumanu - 3 foglie;
- spinach - 20 g;
- lime juice - 3-4 st. l.
Preparazione
- Dorbul è maasdam cut in a cubu, gridò u parmezan.
- Oghji furunu, chill, cut in half.
- Nuts sece in una padedda secca finu à u gustu, cool.
- Lasciate largheghjate, abbandunate micca e tane picchi intactu.
- Unisce tutti l'ingredienti in un insalata, sprinkle cù u zucchero, mischjà cù spatula è serve à seguita.
Insalata di pasci è nocci
L'insalati cù nuzzelli e pappezza ponu esse fattu multicomponent, una ricetta hè suggeruta davanti. Un appetizer tostà sarà à 2-3 ore, quandu i ingredienti si combina cù prudutti. Hè necessariu aghjunghje a pepite dulce à a cumpusizioni, u paprika papuicu o una succosa rattunda hè l'ideale, u pepite di casa ùn possè micca a qualità necessaria necessaria per sta ricetta.
Ingredients:
- fillet di pollo - 200 g;
- ratunda - 1 pezzu;
- Muscoli salati - 200 g;
- curati balyk - 200 g;
- furmagliu duru - 100 g;
- nuts - 1 item;
- pasi - ½ st.
- mayonnaise.
Preparazione
- Trimate u filet in un cubu, frarà in oliu finu à u doratu. Puscia nantu à una taglia di carta per rinunzà l'excedente d'oliu.
- Mushrooms grandi cut, petit leave whole, cheese, pepper and balyk cut in cubs.
- Tagliate noce finamente.
- Unisce tutti l'ingredienti preparati, aghjunghjendu i panii purcini è secchi.
- Pudava l'insalata cun u mayonnaise, lasciate in a frigorifia per impregnation.
Insalata di pollo, uva è nocere
Questu snack pò esse cunfidendu chjamatu pocu cumuni, chì a combinazione di uva, carne è api ùn sò micca cumune. Pudete fà una insalata ghiaccata cù nucelli o simule cunglite tutti l'ingredienti in un pezzu, in ogni casu un casu savurosu cù un gustu frescu interessante chì vi pare, un trattatu hè adattatu per una festa è per un pranzu rapitu.
Ingredients:
- pezza affumicata - 200 g;
- nuts - 100 g;
- uva - 200 g;
- apio - 2 punti;
- mayonnaise - 150 g;
- l'acitu di puma - 2 tbsp. l.;
- meli - 4 tbsp. l.;
- u sali.
Preparazione
- Metsete maone, vinagre è melone - serà furnitu.
- Uva per lavà, seccu.
- Tagliate l'aprici finamente chop the chicken with a cub.
- Milleure uva, frutte, carne è api, stagione cù salsa.
- Cool per una ora.