Dieta in mastopathia fibrocystica

A malatia cum'è mastopatìa, chì hè un cumplessu di i cambiamenti osservati in i glànduli di u mammari, è accumpagnati da a furmazione di una neoplasia benigna, hè spessu trova in i donne. À u stessu tempu, i so signali principali sò un aumentu in u voluminu di i glàndali mamariali è l'apparizione di u dulore.

Cumu hè necessariu di manghjà cù mastopatica fibrocystica?

U prucessu di trattamentu di sta patologia hè assai longu. A attenzioni particulari à a mastopatica fibrocystica hè datu à a dieta. A maggioru mèdici accunsenu chì facilità à u cursu di a malatia permette un cambiamentu in a dieta di una donna.

Perchè, per a dieta per a cumplegnu cù mastopathie, deve seguità a seguente e regule:

1. Diminuite ghjustu a cuncentrazione di grassu in l'alimentu. In u corsu di a ricerca, una relazione diretta hè statu stabilitu trà a freccia di u sviluppu di a patologia è a cuncintrazione di grassu in a dieta: quelli chì anu cunsumatu in modu di cunservazione d'alimentazione d'alta calorie, sò più prubabbili d'esse malati.
2. Eat more foods that contain fiber, in particulari cerale è legumi. Hè a fibra chì aiuta à reducir l'stimulazione hormonal di u mussu, ottimizza a suntesi di l' estrogeni in u corpu.
3. Aumente a quantità in a dieta di i prudutti chì contientanu vitamini di u gruppu B, è ancu A, C, E.

In quantu à i grasi, mentri dieteti durante u trattamentu di u mastettu muggiti, hè necessariu di dà preferenza à i grasi vegetali. Questu avete aiutu à mantene a concentrazione di prolactin in u sangue à u livellu necessariu.

Chì ci hè megliu di ricusà dinlezione?

Parechji medichi, per mantenenu una dieta per mastopathia fibroticu, ricumandemu di modu di abbandunà l'usu di u salinu. Questu hè spiegatu da u fattu chì ferma u fluidu in u corpu, chì guverna à u sviluppu di inchieru di i glandula mammariali. Se ùn pudete micca escludià micca aduprà micca, avete bisognu di limità di 7 grammi per ghjornu.