Quante volte ùn avete micca guardatu in u frettu è tuttu ciò chì deve esse, ùn puderete micca esse risolviri u vostru prublemu in questu modu. U fattu hè chì spessu a presenza di un prublema faci faci dipeneita di l'alimentariu. Avemu bisognu di "appiccicate" a nostra pena, fate u vacu in l'anima, sopra l'ansietà. Solu stu mètudu hè ineffettu, "a satisfaczione cù a vita" hè summamente curta, è u risultatu hè obesu. A dipusenza psicologica di l'alimentazione ùn hè micca una frase, pudete derrota di sta debule, u principale hè di sapè cumu.
Truvarè a causa, micca a malatia
A dependenza à l'alimentariu, cum'è noi avemu digià spiegatu, hè di una natura psicologica. Quandu l'anima ùn hè spavitosa, avemu a paura di qualcosa, ùn pò micca risolvutu nessun problema, ùn avemu micca boni poveri affezione, andonu da a frigorifia, in a speranza chì serà megliu per noi. Pò dassi chì u paile cun u gelato piglia piacè, aiutà à fà scurdà di u prublema per un tempu, ma a felicità ùn sia micca durà longu. A salute fisica è a salute siculina sò cuncetti diversi. Solu, unu dipende di l'altru, hè una relazione stretta trà elli. Inoltre, a salute psicologica hà un impactu maiò nantu à a salute fisica. In altri dritti, ciò chì pensemu guessemu a negatività visitatibili o persettante è l'apatia, u nostru corpu hè in u stessu statu. Alas, ma un stomacu chjaru nun nni fa fà un ottimista, questu sola hè micca abbastanza.
Cumu guadagnà, un psicologu sapiutu sapi comu superà a so dependenza à l'alimentariu. Specialista di stu prufilu studiau i causati di quake emuzionale. U trattamentu hè fundatu nantu à i medii, ma in i paroli, nantu à l'analisi siculogica di una persona. Per sapè da a causa di a "malatia", per dà una stima objettiva (una mirazione à l'uceanu), per offre solu suluzzioni solu di u prublema - questu hè u modu cusì à ridette di a dependenza dannusa. Quandu si compite u vostru prublemu, vede à l'"inimitatu in a fàccia", passà à a so suluzione, perchè e vostre avventura in a cucina si mette. Ogni manera, a dependenza à l'alimentariu hè bisognu di trattamentu. Se vulete affruntà à u vostru, pudete pruvate:
- Apprizziate a vostra vita. Fighjate nantu à l'esternu è analizà a vostra vita. Cumu hè cuntentu per sè stessu, u vostru travagliu, a vostra vita persunale.
Tuttu chistu hè megliu di scrive nantu carta. - Scrivite qualcosa chì vo vulete cambià in a vostra vita, cumplementa, eseguite. Scrivite i vostri miri, volte.
- Suggerite opcions per risolviri i vostri prublemi, realizendu ghjochi è deserti, scrivite e cumpetenze.
- Pone a cunfigurazione per un colpu di una per ogni travagliu è principià cù u vostru pianu.
Ùn hè maiiu tardu per cambià una cosa in a vostra vita. Mentre ùn ci hè forza è desideriu, mentri i vini sò stati sangue, sò devi esse campatu. Change your attitude toward life, appreciate what you have and strive to become better.