A causa di a mancanza di l'hormone sessu femminili in u corpu, accumpagnatu da sintomi disgustati, e donne pò principià à preoccupari di a so salute. Per evitari di prublemi associati cun una carenza di hormone, hè cunsigliu chì i teste esse realizatu à u tempu . In più, avete bisognu di seguità cunsiglii per a normalizzazzjoni di u equilibriu.
Cumu aumenta l'hormone di a donna?
- Per principià, manghjianu equilibratu. In a vostra dieta, devenu sempre cunservazione verghjini è frutti, carne, pesce e mariscos, cereali è cereali.
- Pigliate tanta acqua quantu pussibule.
- Scuprite un bon complexu di vitamina.
- Evite situazione chì causanu stress.
- Andate in sportu. Ùn importa micca ciò chè decide: yoga o un gimnastu, o solu ballu. L'attività fisica "a despertar" di l'ovari, e crescenu a produzzione d'hormona sessu. E a figura sarà assai megliu.
- Fate chì u to bielorussu si sviluppau sanu: fate di i cigarettes è l'alcohol.
Se interessate nantu à a crescita di u livellu di l'hormone femminile cù l'aiutu di rimedii tradiziunali, pudete sceglie un decocuurimentu di cone di salariu o una cullizzioni di tile è mint leaves.
S'ellu hè una quistione di una hormona femonica cum'è l'estrogenu, solu un espertu deve decide cumu per migliurà. In casu di trattazione, hè u risicu di guadagnà un tumore.
Se i risultati testiamu una mancanza di hormoni femini, ùn panni micca. Sì u regnu di trattamentu correctu prescritatu da un gininuvulu si osserva, dopu à un paru di mesi, e funzioni di i ovari torna à a normalità.
Avà sapè cumu i principiu basi cumu aumentà a produzzione di l'hormone femminile. Se tenete più prublemi, cuntate un spéciale - solu basatu nantu à a cullizzioni di a vostra storia è analisi relazioni, pudete dà ricunniscenza più specificu.