Si miscenu diverse prudutti, a ghjente hà abituatu di centru nantu à u gustu, micca benefiziu. Científici, dopu avè cunnuceru l'esperimenti, pruvate chì certi prudutti ùn ponu micca cumminu in un manghjatu. Qualessu tipu di "non pari", ora avemu capitu.
I medichi è nutricidisti dì chì ùn averete micca solu di sceglie l'alimenti sani per a vostra dieta, ma ancu per combine cù bè. Inutili, li benefici pò esse minimizzati è ancu i prudutti di i prudutti. Parechji si sorprendenu chì i tannunzimi alimentari amati di parechji sò ricunnisciuti periculosi.
1. Cucumbers + tomates
Accuminciamu prima dirittamenti cù l'infurmazioni chì ùn ponu micca aiutà, ma surprisa, perchè una insalata di tomcelli è cucuzzuli hè cumprata in a lista di i più accessori, simplicitati è diliziosi. A prute di u tandemu hè spiegazione simplificata, perchè u cucinu hè chjamatu alkaline, è i pumati sò referiti à l'alimentu acidicu. A so cumminzioni porta à a furmazione di salti. Hè familiarizatu cù u sensu di piscia chì vene dopu avè manghjatu una gran parte di una insalata?
2. Eggs + bacon
Unu di l'essenziali più famusi in u mondu sia da esse preghjudiziu. I scienzi crirenu chì in una combinazione di dinò a massa proteini animali, nantu à a digestioni di quali necessa assai energie, è u cuntenutu di calori di un platu hè altu. U più supplementu di i ovi hè u pumadoru.
3. Lattea + Banana
Parechje parechji milkshakes, ma in fattu, tali tandem hè cunsideratu unu di i più difficiuli. A cosa hè chì un tali bevande pò causà disturbu è l'apparizione di gravità. Inoltre, ci pò esse prublemi cù l'attività mentale, perchè ùn sò micca cunsigliati da i so cumpagni di scoli è di i studienti solu d'estes ingredienti.
4. Puerrai + zucchero
Una altra opción populari per u colazione ùn hè micca assai utile. Hè assai semprici: assai persone di sta sta cumunione puderanu pruvucari una pesurazza in u stomacu. Questu hè dovutu à u fattu chì l'acidesi di u zitriu cori ridduzzanu l'attività di l'enzima rispunsevule per u sferimentu di carbuidrati, chì sò riccu di pignau. Ricurdà stu prucessu è ùn si cogliu i cogni cun in altri frutti è frutti di acelli. I medichi urganizanu aduprà zuccheru una sola dopu una manghjà.
5. Carni furmagliu
A cumminazzioni di sti prudutti ponu esse truvatu in parechji platti. Sì, hè diliziu, ma micca utili. I medichi spieghennu questu per u fattu chì e prutezione di urighjini di l'animali è vegetale sò digeruti cù u ghjocu gastru di cuncintrazioni varianti è acidezza. N'avutru argumentu a favuri di firmà à cunghjieglie u furmagliu è a carne, hè da u fattu chì u fosforu, chì faci parti di u furmagliu, reducesu a rata d'assimilazzioni di zincu, chì hè in carne.
6. Legumi + limone (acitu)
Vulete vistu insalate cun u zucche di limonu o l'acitu? Allora sapete chì ùn avete micca ricevutu assai bumbiani impurtanti. Per assimiglià parechji sustanzi utili, i manni sò necessati, perciate l'oliu vegetale cum'è dressing (preferibile l'oliu d'oliu). Sì ùn avete micca piace l'olii, incù include in e ricette altre alimentu riccu à i grasi utili, per esempiu, nuts o avocados.
7. Farina u latte
Una di i cumerzioni più piacevuli di a zitiddina. Hè stata inclusa ind'u listinu di "pruibitu", perchè u latti ùn hè micca digerutu in u stomacu, ma in u buddu è hà trasfurmatu in u stomacu in a forma di curdes, chì anu aghjustatu u prublema di a digestione scherzu. Inoltre, u latti, riccu à u calciu, si mette à a migliurà u prucessu d'assimilati ferru, chì hè in prugne.
8. Lattea + cacao
Tanti pirsuni canuscenu u gustu di cacao cun u latti di a zitiddina prima, è a seguente infurmazioni certamenti sarani una verità frustrazione. In a cumpusizioni di u coccu hè l'acidu l'oxalicu, chì ùn permettenu micca un calciu in u corpu, è dinò di a furmazione di i salsi d'oxalate, è sò preghjudiziu à i rinu in grandi quantità. Hè chjaru chì una tazza di bè da ùn dà spugliata, ma ùn avete micca abusu. E più: l'usu di u latti skimatu.
9. Bran + u latte
Da questu tandu, hè impussibile d'acquistà u calziu è di u magnesiu necessariu in u latte, postu chì in u braniu ci hè l'acidus phytic, chì attaccò i minerali. A suluzione hè - pre-buzzite u salvettu, perchè u trattamentu termale aiutò à distrughjenu l'acidus fitosi.
10. Kiwi + yogurt
U fruttu amicu è luminoso hè spessu aghjuntu à u iogurtu è hè fatta di ste prudutti di i prudutti. Se ti piace stu tandem, perchè chì a mala nova hè chì l'enzimi chì componi u kiwi accanze u prucessu di a descomposta di a proteini di latti, facendu a buccia amaria è menu utile.
11. Paste + tomate
In a cumpusizioni di a pasta sò carbuidrati starchy, chì cumincianu à esse digeritivi in a bocca sottu a influenza di saliva. In a cumpusizioni di u pumadoru sò àciti, chì impediscenu stu prucessu. Ancu più aghjunte a situazione di a proteina, chì hè in furmagliu - un additivu populari à a pasta. L'ingredienti ottendu ottimi sò nocidi freschi o vegetale oghje è fulugune.
12. Cerveza + Cacahuichi
Nuts are the additivu cchiù populari à una buttuna di scuma, ma questu tandem hè preghjudiziu à a figura è a salute. Peanut si riferisce à i corsi d'alta calorie chì pruvucanu u prucessu di a formazione di gasu è distruttore. In quantu à a birra, sta zucca possenta una cumulazzioni cumplicata chì pò accumenza l'emergenza di diverse reazzione in u corpu, per esempiu, i processi di fermentazione.
13. Pizza + buttoni di gassati
Quì admessu, chì vulete fattu un ordine in una cafe? E quarchi pirsuni suspettannu chì sta cumminazione hà da esse u corpu assai forza per a digestioni. Inoltre, u zuccheru, chì hè riccu in carbonate, reduces l'attività di u stomacu, cusì spessu l'alimenta ùn si faci micca piacè, ma u sensu di piscia. L'usu freti di l'alimentariu pò pruvucà u sviluppu di prublemi cù u stomacu.
14. Alcohol + Coca-Cola
In a cumpusizioni di cocktaili alcoolichi cum'è un tandem hè utilizatu, per esempiu, assai persone gustate per dilute cunfine cun una carbonatata. I scientisti sustènenu chì in un cocktail cusì cumplicate contr'à l'effettu di aziosi, perchè l'alcohol relaxes, è cola, à u cuntrariu, eccula. U moveru trova difficiuli di navigà cun un effettu ambigu. Inoltre, i dui servitori cuntribuiscenu à a rimuzione di u fluidu da u corpu, cusì u sensu di a deshidratazione certamenti serà prisentatu.
15. Pane biancu + cunserva
Questa hè a prumessa più piace di i persone chì criscenu in i tempi Sovietsi! Ma, sicondu i medichi, una pezza hè una di e più preghjudizie. Questu hè duvuta à a prisenza di una splitazione doppia di carbuidrati veloci, chì aumenta u nivellu di zuccheru in u sangue. L'altru opira "contru" hè chì una cumminazione di i prudutti pò causà l'emergenza di a fermentazione in u intestinu, sopratuttu se manghjate un sandwich d'un vinu dolce.