A perdita di u capeddu hè un problema cumuni per l'omi è per e donne, ma, sfurtunatamenti, a maiò parte di tuttu ciò affetta a fiera sessu. In contru à a credenita populari, a ragiunità chì i capimati untimamente abbandunate a nostra testa ùn sò micca solu sustanzi chimichi chì sò regiate use di u sessu più dèvitu. Cume spessu, a mancanza di vitamini cunducta a perdita di u capeddu in e donne. Questu hè assuciatu à a fisiologia di u corpu femminile: u ciculu menstruali, u gravidenza, u pene, i cambiamenti hormonali parvenite à perdita o poca assimilazzioni di e vitamine essenziale è elementi traccia. È dunque, per preservà a bellezza è a salute di i capelli, hè assai utile à sapè chì e vitamini contru a perdita di u capeddu in i donne avemu bisognu d'esse rigulari.
Allora, chì vitamini aiutanu à salve i nostri capelli?
Prima di tuttu hè vitamina A. Perda di u capellu cù una mancanza di vitamina A, accumpagnata da a sequenza è brittleness. U Cicazzia, i vegetali verdi, l'espinacasi, a mantra è u fianu sò ricchi di vitamina A.
Vitamina E prumove a l'absorzione di vitamina A, hè necessariu per l'arricchimentu di e ciule cù l'ossigenu è i nutrienti. Ma si deve esse cunsideratu chì a vitamina E ùn pò micca esse jittatu cun cumitanti cù preparazione di ferru, chì sò ancu necessariu di rinfurzà i capelli. A vitamina E si trova in l'oliu vegetale, pepite dolce, pesce fatty, spinach, nuts, u fruttu.
A mancanza di vitamina F hè accumpagnata da a perdita di cavalli è di castagna. Per saturà u corpu cù questa vitamina manghja l'amanduli, l'oliu di lignu, i nocci.
Utili per a perdita di u capeddu in e donne è a vitamina B - tiamina, riboflavina, biotin, inositol, folic acid, piridoxine, cyanocobalamin. Vitamini B sò truvati in u legatu di crudi, u prug seeds, u bran, spinach, nuts, u ova, u fiocciu, a col marina, legume è in l'alimenti riziunati in prutezione.
Vitamina C rinforza u sistema immune, aiuta à purificà u corpu di sustanzi tossicali, chì aiuta ancu aiutà à rinfurzà i capelli. Chucchi, citrati, chicchi virdi, prezzusanu sò ricchi di vitamina C.
In più di i vitamini, a perdita di u capeddu pò esse causatu da una mancanza d'elementi traccia. Unemplariu per i capelli ferru, fosforu, seleniu, siliciu, zincu è magnesiu.
Vitamini farmacies contra a perdita di u capeddu
Vitamini chì intrinu in u corpu cù l'alimentariu pò esse digià misuralizatu, per quessa, ancu cun una dieta equilibrada è equilibrata, u situ hairdo hè deplorable. In quessi casi, i persi multivitamini chì cuntenenu a quantità necessaria di vitamini è microelementi sò utilizati. Determina chì vitamini contru a perdita di u capeddu devanu necessariu in ogni casu individuu, pudete in cliniche spicializate o un laburatoriu di diagnosticu. Quandu trattanu a perdita di u capeddu, i vitamini averebbe esse strittu sicondu l'urdinamentu è in l'absenza di contraindicazioni.
In certi casi, a perdita di u capellu per una mancanza di vitamini hè bisognu di spicializate è u appuntamentu di i medicazione. Questu pò esse dovutu à e malatie chì impediscenu l'assicuranza di vitamini, severi beriberi è altri disordini. Per quessa, ùn deve esse postponate un appellu à un duttore se a pèrdita di u capellu hè osservatu per senza mutivu apparente. Ci hè ancu dettu chì pò piglià assai tempu per alcuni u risultatu dumandatu. Intake di vitamini afectanu à a cundizzioni di i capelli solu à 5-6 mesi, perchè ùn sarà micca rididu per piglià cura di nutrimenti di u nutrimentu supplementu cù l'aiutu di cosmetti especiali.