Stemma hè una sensibilita ardenti nantu à l'esternu, chì hè da a irritazione di a mucosa di l'esòfuru cun u zitellu gastru. A maiò spessu, a causa di l'ardoru hè un prublema chì hè direttamente ligata à u sistema digestivu (à causa di l'aumentu in l'ambientu acidicu di u stomacu).
Cause de stufa
I causi principali chì ponu conduce à effetti avversi di stonghi:
- fumare è abusive d'alcohol;
- gran stress psico-emotivo;
- pesu fisicu fisicu, spessu associatu cù u travagliu o furmazione in u gym;
- malatie cronica di u viaghju gastrointestinali, sistema nervu;
- gravidenza;
- malatii di u sistema cardiovascular (angina, arterial hypertension);
- a crescita di pressu intra-abdominal;
- gastritis , ulcera gastrika.
Inoltre, e causazione di l'azzurru includenu manghjà cibo, cioccolatu.
Durante a dieta, pudete puru visitate stu simiculu. A causa, chì pò causari a consecuenzii avversi, inclusi l'ardori, durante una dieta, hè una dieta impostantamente cumposta. Per fà questu, devenu sempre cuntattu cun dietista, o seguite e reguli seguenti, aghjunghje alcune à u menu di a vostra dieta:
- Avete bisognu di manghjà 5-6 volte durante u ghjornu, almenu.
- A dieta hè cunsistenti di frutti (banana, mela) è legumi (patate, col, chicchi verdi).
- In a matina, avete bisognu di manghjà a farina di farina cù l'aghjunzione di frutti secchi, coccine nantu à u latte.
- Bei acqua minerale, latte, zucchero, cumpote.
- Excludite orange, limone, calce, cheese, coffee.
E cunsicenzi di stonghi
Stemma pò esse dinò cù altri sintomi. Hè interscritti cù l'altri. Contra u sfondate di stigori, pudete spirimintà l'arrugo è nuvulous. In più di discomfort in l'esternuni è l'abdomen, vi sentate un gustu agrume è amatu in a bocca. Sè a feblezza, a fatigue, a perdita di l'appetite, u vòmitu è i prufissi incù un traccia di sangue sò aghjuntu à sta sintomatologia, avete da urientà cunsultà un duttore. Forsi l'acidificazione hè un sintomu di una ulcere o d'altra malatìa stomacu chì precisa un diagnosticu urgente è u trattamentu.
Causes di a stuccatura in Pregnant Women
Spessu chì una donna incinta hè stilu. Ci hè parechje mutandine chì ponu esse direttamente à effetti avversi à l'ardoru durante u gravidenza, à dì:
- ejection of stomach contents in l'esòfuru è an irritazione di u muro esophagiu (augmentatu d'acidezza gàstrica);
- compressione di l'organis internu da u fetu quandu u corpu hè intattempu o testa;
- A macrosomia (gran fetus) hè ancu a causa di l'ardori. Per via di a grandezza è u pesu di u fetu, l'òpere internu di a donna hè struitu.
Treating heartburn
Dopu chì a surgenza di l'acidificazione di l'ardori hè revelatu, hè necessariu di cumincià u trattamentu di e cause è e conseqnii di a patologia. Ci hè parechje manere di disperse di u simbulu, ma cunzidirà i più efficausi:
- Avete bisognu à un vetru di acqua durante a stima d'aria, si non, dopu tene un antisu;
- Ajutu à Almagel, Fosfalù , Omez, Gastale;
- Duranti u trattamentu hè necessariu di seguità una dieta stretta.
Ci hè ancu ricordi tradiziunali per a stigazioni chì aiutanu à eliminà e cose è a cunsiquenzi di a so prisenza. Recomanatu:
- Ci hè una pumu cù una peddi, si reduce l'acidità di u stomacu.
- Masticu pi parechji minuti uni pochi di orzu o avena, mentri masticari tragà saliva.
- Pigliate u zucchinu da a pera, u manghju.
- Tasse à tè cun cinamomo, ginger.
Sì riguardu à e rigioni suprana, manicurà à l'alimentu, refuse chips, crackers, piccanti, affumicati, salati, fritti è fatti è manghja quannu hè famu, pudete scurdà quellu chì l'ardore hè di parechje tempu.