Intantu, l'abbundanza di frutti è di frutti dolci nantu à i stiglii di i mercati è di e vendita in l'estiu ùn vi manca praticamenti nessunu indifferenti, è e donne in una postu "interessanti" ùn sò micca esse. Parechemi mariani futuri, scantannusi per dà a salute di u so zitellu, sfrancate si e donne chì ponu esse nutati è di melon, o hè megliu d'abbia da questu manciata. In questu articule pruveremu à capiscenu questu.
Chì sò i pruprietà ùtule di meloni è i sandeli?
L'usu di e sanduli è meloni durante a gravidanza pò esse utile. In ogni casu, cù questi prudutti ùn avete bisognu, perchè in certi situazione ponu esse riescive per a salute di una donna incinta è un futuru picciottu.
E seguenti proprietà di e meloni è i melone ponu esse utili in a gravidanza:
- U gustu dolce è l'aromi inusualmente piacevuli di e biscotti sò capaci di rinfurzà l'animale per ogni persona, cumpresa a donna chì aspetta u zitellu.
- U melone è u melone in sicuru perfetta à a sedienta, in particulare in tempore calore.
- Ùn ci sò micca assai vitamini nte i boli, ma qualchì parechje pò esse utile à a futura mamma è u so zitellu. Cusì, i meloni sò ricchi di vitamina C, chì rinfurzanu u sistema immune di u corpu è reduce a probabilità di ridi. In u dulcezza un cuntenutu di moltu altru di u ferru, perchè u so usu aiuta à aghjunà l'hemoglobina è affruntà anèmia. Infine, queste bachi sò una fonte naturali di vitamina B9, o à l'acida folica. Questa vitamina hè assai impurtante per u sviluppu propiu di u vostru futuru figliolu o filla, postu chì regulanu a furmazione di i so cimini nervi. Inoltre, l'acidu folicu soporta u sistema immune, impedisce a degenerazione grassusa di u fianu, è participeghja ancu in hematopoi, chì prumove a furmazione è u funziunamentu di leucociti.
- Ogni foddi è meloni ponenu un ligeru effetti lassativu, è ancu di e proprietà di colerite è diurettiche. Cù l'usu riduzzione di questi ci ponu esse effittivamenti neci di i riini è di l'intestini, per migliurà a cutioni.
Sempre da manghjate i prugne è i meloni?
Malgradu un gran numaru di qualità utili, u sandia è u melone ùn sò micca sempre salvezza per i femini incisi. In u piriu di aspittà un ziteddu cun questa baia avisso sia prudente per i seguenti motivi:
- L'usu di una gran nùmmuru di sandia è meloni causa un crescente di pesu à i riini è u sistema urinale. Se ci hè una predisposizione à edema, questu pò esse assai periculosa per a salute di una donna in una posición "interessanti".
- Sì una donna pregunnitiva hà qualunque trastorni digestivu, queste agrumi pò aggravate a situazione, causendu l'accade di fermentazione in u intestinu.
- In certi casi, u cunsumu eccessivu di meloni è i sanduli pò
pruvucarà u tonu muscularu di l'utru, chì pò causà aborto o partitu prematuru. - Inoltre, questa biscaglia sò alergensi assai putenziali. E risorse allergii à quelli puderanu esse ancu quandu, prima di a gravidenza, ùn avete micca solu di a so esistenza è ùn mai scontranu i so manifestazione.
- In fine, i meloni moderni, in a maiò parte di i casi cresciute cù l'aghjunzione di nitriti è di nitrati. U cuntenutu aumentatu di sti sustanziali ponu avè un effettu assai avvirtutu annantu à a salute di u fetu è a mamma futura.