Succe chì una donna chì vene nantu à e scala tutte ogni matina, ponu annunziate e crescità in u periodu prima di a menstruazione. A questu puntu, si sta dumanda si u pesu aumenta annantu à u periodu menstruali. In a maiò parte di i casi, l'esercitu di pisu prima di a menstruazione hè tutte e normalamenti. Cunsiderate e razze per l'apparenza di l'overgrazia è i manere di trattà cun elle.
Apertura di pesu prima mensili: a causa di a ràdica
A risposta à sta quistioni hè nantu à a superficia. A causa di l'esercitu di pisu prima di a menstruazione hè u cambiamentu hormonal in u corpu. L'oscilazione cuntinua di l'u fondu hormonal hè direttamente diretta cù u ciculu di a donna. Demu cunzignatu in più detail chì a influenza quantità di u pesu.
- Tali cambiassi pruvucanu a ritenimentu fluidu in u corpu. Spessu, i donni sò di stinimentu per via di relaxazione di i musculi di u rectu. Questa hè una di e mutivazioni per u pesu aumenta prima di a menstruazione. Immediatamenti dopu à a menstruazione, u passiu di stinziazioni è u sopratuttu fluidu ancu surtendu u corpu.
- Durante a menstruazione, u pesu aumenta com'è u resultu di l'appetite cuntrollu. A quantità di l'estrogenu varieghja dapoi u principiu seguitu. Comu sapete, immediatamenti dopu à l'ovulazione, u so nivulu siveru brusgiate. Duranti stu piriodu, l'umore ferma in a deterioru significativu è vogliu vulete crià o dulce. Ùn toccu à nimu chì e barche di cioccu in questu pezzu diventa a suluzione più vista di tutti i prublemi.
- A Cumpagnia. Doppu l' ovulazione, u so nivulu sullivanu. Dopu tornanu torna à a norma in parechje ghjorni. E prima di l'iniziu di a menstruazione, i niveli di i dui hormones sò à u minimu. Dunque, u corpu femminili deve bisogni di gioia è cunsulazione à u listessu tempu. Solu à questu tempu, è ci hè un ingudu di pesu prima di u messu annantu à u risultatu di l'appetite incontrollable.
Ciò chì u pesu aumenta durante a menstruazione?
Hè chjaru chì ùn pò micca cuntrole i cambiamenti hormonal. Ma questu ùn significheghja micca chì u pesu aumenta annantu à a menstruazione è ùn pò micca esse impeditu. Prima, pruvate di rimpiazzari i pasturi o altre pruduttu di farina cù frutti è ligumi. Semu menu caluricu è anu sempre aiutu à fretu l'excedente fluidu di u corpu. Hè assai utile in questu pezzu hè un banana: l'aminòcidu in a so cumpusizioni favurizeghja a furmazione di una "hormona di gioia" in u sangue di a serotonina.
Se ùn avete micca sulitatu a vostra dieta è preferiscenu alimentariu sana, ma puderia micca capisce chì u pesu aumenta annantu à u vostru pesu mensili, serete trattatu cun diversità. Piacere cunsultate cù un spécialiste di pratiche di cuntrollu di nascita I Hormoni in a so cumpusizioni scumpressanu l'equilibriu hormonal in u corpu è aiutanu à cuntrullà u pesu.